Não é tudo na sua cabeça: existe algo como o "blues de domingo à noite". Depois de um fim de semana fora de sua mesa, você está olhando para baixo cinco dias de projetos e prazos. Quando você começa a pensar em sua crescente lista de tarefas, a antecipação se torna mais estressante do que a própria experiência.
Embora você não possa estalar os dedos e chegar na sexta-feira às 17h, pode ajustar sua rotina dominical para ter uma noite mais agradável - e se sinta pronto para agitar quando o alarme disparar na segunda-feira de manhã.
