Você já se sentiu como se estivesse sendo falso no trabalho? Mantendo a cabeça baixa, escondendo-se no banheiro, usando um sorriso falso?
É cansativo! Mas mais importante, é um sinal de que você precisa de uma mudança .
No entanto, antes de chegarmos a isso, vamos dar uma olhada no que realmente significa ser falso no trabalho:
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Seu chefe liga e pede para você abordar um novo projeto interessante e sua primeira resposta é imaginar como você pode sair dele.
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Você está sentado em uma reunião com a cabeça baixa, fingindo tomar notas, mas realmente apenas jogando jogos no seu computador.
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Seu rosto dói fingindo sorrir e se importar com as histórias pessoais de outras pessoas.
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Você é oferecido uma grande promoção, e em vez de aplaudir, uma voz dentro de sua cabeça começa a gritar "Nooooo".
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Você gasta tempo imaginando quanto de indenização você teria se fosse demitido ou demitido.
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Você se desculpa do expediente de happy hour para “voltar ao trabalho”, mas a verdade é que você está indo para casa assistir TV.
Eu não tenho que falar sobre o pedágio que esse comportamento pode causar em você mentalmente, emocionalmente e até mesmo fisicamente.
Tentar ser algo que você não é - neste caso, feliz no trabalho - pode causar todo tipo de problema. Você se cansa. Você fica desmotivado. Você fica estressado. Você fica ansioso. Você tem aquela sensação horrível na boca do estômago. E, eventualmente, seu gerente e seus colegas de trabalho perceberão.
A linha de fundo: Soldar com um sorriso fingido e a mentira de que “PowerPoint é minha vida!” (Quando é a primeira coisa que você odeia no mundo) não está ajudando você, e definitivamente não está ajudando sua carreira.
Então vamos conversar opções:
Opção 1 Fique no seu emprego
Se você ficar no seu trabalho, você tem que resolver esse sentimento falso. E isso implica fazer mudanças.
Para começar, passe uma semana mantendo um diário. No final de cada dia de trabalho, grave o que você gostou de fazer, o que você não gostou de fazer e qualquer coisa que realmente tenha estressado você.
No final da semana, dê uma olhada e coloque tudo em uma dessas três categorias:
1. Coisas que você odeia
Se houver algo que você possa parar de fazer, passe para outro colega, ou apenas fale com seu chefe sobre mudanças, tome nota dele e trabalhe para tirá-lo do seu prato.
Para as coisas que você deve fazer (mas você não gosta), existe alguma maneira de torná-las mais fáceis? Você pode fazer isso antes do dia começar, então eles estão fora da sua mesa? Você pode definir um temporizador e ter uma corrida com você mesmo? Você pode apenas planejar fazer mais algumas pausas?
Seja criativo e debata idéias - às vezes, a menor mudança pode fazer uma enorme diferença.
2. Coisas que você gosta
Agora olhe para esta lista. Você pode fazer mais algum trabalho aqui ou oferecer-se para fazer mais tarefas semelhantes a estas? Por exemplo: se você gosta de ajudar as pessoas a aprender as cordas, você pode se oferecer para fazer mais treinamento da empresa?
Dê uma olhada e veja o que, se for o caso, você pode adicionar ao trabalho que você já gosta. Uma vez que você tenha algumas coisas em mente, configure um tempo para conversar com seu chefe sobre como fazer isso acontecer.
3. Coisas que te estressam
Esse balde tem coisas que podem ser interessantes ou que podem se tornar divertidas se você tiver mais aprendizado ou ajuda.
Portanto, dê uma olhada nessa lista e pergunte a si mesmo: "Existe uma empresa ou uma aula on-line gratuita que eu possa fazer para ajudar-me a aprender essa habilidade?"
Ou, "Posso falar com meu chefe sobre como obter mais ajuda?"
Ou até mesmo pensar em pedir uma assistência de um colega de trabalho que possa ter mais conhecimento do que você e possa ajudá-lo a aproveitar mais essas tarefas.
Opção 2 Encontrar um novo emprego
Eu sei, esta é uma opção assustadora!
Mas se você já enfrentou a opção 1 e descobriu que você odeia tudo no seu prato, então permanecer no seu trabalho não está ajudando a sua empresa, e especialmente não está ajudando você.
Tudo o que você precisa para começar a procurar emprego é duas horas por semana. Use uma hora para pesquisar e identificar empregos e empresas interessantes, e use a outra hora para entrar em contato com sua rede e informá-los que você está procurando por algo novo. Não precisa ser um grande negócio, especialmente no começo. Em vez disso, basta atacar uma peça de cada vez. Quando estiver pronto para começar a aplicar, você pode começar a gastar mais tempo no processo.
E lembre-se, quanto mais cedo você dedicar tempo para a procura de emprego, mais cedo você pode ter uma carreira que faz você sorrir - de verdade desta vez!
Independentemente de qual opção você escolher, lembre-se: Você merece ter um emprego no qual possa ser você mesmo.
