Durante um recente período de desemprego de seis semanas, eu às vezes esquecia que meu noivo não podia sair comigo. “O que você está fazendo hoje? Quer ir ver um filme? ”Eu perguntava avidamente, em uma tarde de quarta-feira aleatória.
“Stace, eu tenho uma reunião. Estou trabalhando, ”ele respondeu com um olhar perplexo no rosto que parecia estar dizendo, você sabe que este é um dia de trabalho normal para mim e para a maioria das pessoas ao seu redor.
É claro que eu sabia que era um dia de semana, um dia de escritório, por assim dizer. Eu apenas pensei que, dado o seu horário de trabalho flexível, talvez ele pudesse poupar algumas horas. Eu tinha subestimado a importância de ele manter a tradicional segunda-feira a sexta-feira para seu próprio bem-estar e produtividade. Eu também havia subestimado a dificuldade de aproveitar meus dias livres durante a semana - enquanto todos os outros estavam no relógio.
Eu tinha todo esse tempo em minhas mãos, mas o que significava se não houvesse ninguém por perto para compartilhar comigo?
De acordo com um estudo na revista Sociological Science , para que seu tempo livre seja uma coisa boa, ele deve coincidir com o de seus amigos e entes queridos. Cristobal Young e Chaeyoon Lim, os autores do estudo recentemente apresentado no The New York Times , acreditam que não é tanto um problema de os americanos não terem tempo livre suficiente, mas uma questão de coordenação.
Provavelmente não é surpresa para você que muitas pessoas vivam no fim de semana. Talvez você seja um deles. Heck, eu diria que até mesmo os funcionários mais felizes aguardam ansiosamente pela noite de sexta-feira. Então, você pode estar com inveja de alguém que está, opcionalmente, desempregado porque basicamente tem sete dias de fim de semana, certo?
No entanto, as descobertas de Young e Lim sugerem que essas pessoas realmente se sentem similarmente no fim de semana, assim como suas coortes de trabalho; de fato, os pesquisadores “descobriram que os desempregados mostravam quase exatamente o mesmo padrão do dia-a-dia no bem-estar emocional que os trabalhadores. Suas emoções positivas aumentaram no final de semana e caíram novamente na segunda-feira. ”
Assim, mesmo que os desempregados não trabalhem na segunda, terça-feira e assim por diante da mesma forma que os empregados, eles não são, como Young coloca “em sincronia com a sociedade”, e aí reside a questão. O tempo pode estar lá, mas se não combinar com os outros, não é tão valioso.
Depois de alguns dias sem entrar em um escritório cinco dias por semana, eu definitivamente achei que isso fosse verdade. Eu precisava que a noite de sexta-feira chegasse para que eu pudesse sincronizar com meus amigos, que estavam prestes a embarcar no fim de semana com gosto. Eu me senti melhor em um sábado do que em uma quinta-feira - mesmo que eu tenha tirado a tarde para conferir uma exposição em um museu. Embora fosse bom pular as multidões relativas e ter uma fatia de cultura em vez de ficar sentado em uma mesa, no final do dia, eu ainda estava esperando que acabasse.
Porque é um tempo livre compartilhado que é um grande negócio e que contribui para a nossa sensação geral de bem-estar, "Você não pode obter mais 'fim de semana' simplesmente tirando um dia extra de folga", escreve Young. Tecnicamente, os horários de trabalho dos outros deixam você “preso” ao trabalho. ”Assim, você pode imaginar que mais tempo livre faria de você um indivíduo mais feliz e contente, a menos que tenha alguém com quem se envolver, a menos que outra pessoa esteja no seu agenda, é pouco provável que seja tão valioso quanto você gostaria que fosse.
Isso não quer dizer que você não deve ficar um dia de staycation aqui ou ali se estiver se sentindo esgotado, mas a noção de que se você tivesse um dia extra por semana livre ou até mais algumas horas, isso significa contentamento, é complexo. A menos que o seu horário esteja ligado à namorada ou ao irmão gêmeo, o "tempo livre" em si não será tão poderoso quanto você pensa.
Uma sugestão para evitar a mentalidade de se eu só tivesse mais tempo é trabalhar para maximizar os fins de semana de dois dias que você tem. Faça planos com amigos e pessoas cuja companhia você aprecia. Tente deixar o trabalho no escritório e use suas horas fora do seu trabalho fazendo coisas que lhe tragam satisfação. Eu sei que quando alinho um jantar e bebo com meus amigos da faculdade depois do trabalho em uma noite de quinta-feira, isso me ajuda a passar a semana. Dê a si mesmo algo para esperar e esqueça de se preocupar com os inexistentes fins de semana de três dias de sua empresa.
