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Como tornar seu dia ruim melhor no trabalho - a musa

Marília Mendonça - LOVE À QUEIMA ROUPA (Todos Os Cantos) (Abril 2025)

Marília Mendonça - LOVE À QUEIMA ROUPA (Todos Os Cantos) (Abril 2025)
Anonim

Eu sentei olhando para o meu computador, sentindo-me totalmente derrotado e desencorajado. Apesar dos meus melhores esforços para me assegurar de que os negócios não são pessoais, pude sentir meu peito ficando apertado e meus olhos se enchendo de lágrimas.

O que aconteceu? Bem, meu dia inteiro parecia estar se transformando em um tornado implacável de eventos terríveis.

Meu editor havia solicitado revisões importantes de uma peça em que eu já investira horas. Um cliente de longo prazo que eu adorava trabalhar tinha que encerrar inesperadamente nosso acordo de retenção. Ah, e o chocolate quente que eu fiz em um esforço para me consolar? Queimou minha língua e depois espalhou por todo o meu teclado. Não há dúvidas sobre isso - o mundo estava definitivamente tentando me pegar.

As chances são de que você tenha tido dias assim antes - dias em que a vida parece lhe jogar uma bola curva após uma bola curva. E, em vez de conseguir ajustar a sua captura ou sair completamente do caminho, você acaba de bater na cara repetidas vezes.

Sim, conheço todos os conselhos que supostamente são úteis para lidar com esses inevitáveis ​​dias horríveis. Na verdade, escrevo esse mesmo conselho para viver. Respire fundo. Ir caminhar. Recite afirmações positivas ou lembre-se de todas as grandes coisas que você tem em sua vida. Mas, vamos encarar: nada disso realmente ajuda quando tudo está errado e você só quer se afundar em sua própria autopiedade.

Os dias ruins são ruins e você pode reconhecer esse fato. Você é apenas humano, afinal.

Mas, com isso dito, eu sabia que tinha que haver algo que eu pudesse fazer para tornar as coisas um pouco mais toleráveis. Foi então que eu encontrei este sólido conselho da palestra de Les Brown, "Não acabou até você ganhar:"

Não diga "estou tendo um dia ruim". Diga: "Estou tendo um dia de construção de personagem".

Les Brown

Fiquei intrigado com este desafio para reformular a maneira como eu pensava sobre esses obstáculos. Então, com minha língua queimada e ego esvaziado, comecei a olhar para o meu dia com essa perspectiva renovada.

Eu admito que não foi fácil desligar minha frustração e mudar para uma mentalidade mais introspectiva. Mas, assim que o fiz, comecei a reconhecer as lições que podia aprender e as habilidades que poderia desenvolver usando esses eventos não tão divertidos a meu favor.

Por fim, essas extensas solicitações de edição me tornariam um escritor melhor e me dariam uma compreensão maior do que o editor estava procurando em artigos futuros. Perder aquele cliente a longo prazo foi pungente. Mas, isso me ensinaria resiliência, persistência e também me daria a oportunidade de ir lá e garantir alguns novos projetos. Aquela língua queimada? Bem, espero que sirva de lembrete para ter alguma paciência - a menos que eu queira que minha boca pareça uma lixa por dias.

Eu sei melhor do que ninguém que pode ser difícil de ver através do negativo quando você se encontra nos lixões. Mas, como Brown aponta, os contratempos acontecem para o melhor de nós. E, por mais terríveis que possam ser, eles lhe dão uma pele mais dura, avançando.

"Há momentos em que você vai duvidar de si mesmo", diz Brown em sua mesma palestra, "Os tempos difíceis estão por vir, mas eles não vieram para ficar, eles vieram para passar. É muito importante que você saiba disso.

Então, da próxima vez que você tiver um dia que só pode ser descrito como terrível, eu o desafio a usar o conselho de Brown, virar o roteiro e encará-lo como um “dia de construção de personagem”. Estou disposto a apostar que Só que uma mudança em sua mentalidade fará uma grande diferença.

Você está tendo um "dia de construção de personagem" hoje? Deixe-me saber sobre isso no Twitter!