Então, você tem a sorte de trabalhar em uma empresa com horários flexíveis. Fantástico! E ainda assim, você ainda se encontra trabalhando nas horas tradicionais e comendo seu almoço no teclado.
Claro, você pode chegar um pouco mais tarde nos dias em que você suspender seu alarme muitas vezes ou sair um pouco cedo para chegar a um jantar com amigos do outro lado da cidade, mas diferente disso, não muito diferente de um trabalho em que você tem mais restrições horas.
Não sabe como tirar o máximo proveito deste doce privilégio? Aqui estão algumas maneiras que aprendi a tirar proveito desse benefício enquanto continuo fazendo meu trabalho, sendo um colega de confiança e fazendo meu chefe feliz.
1. Obtenha seu suor
Talvez você não seja uma pessoa matinal e acha muito difícil sair da cama para ir à academia. E quando você chega em casa, a última coisa que você quer fazer é lutar por uma esteira com o resto do seu bairro.
Em vez de tentar forçar-se a trabalhar em um desses momentos, faça exercícios durante o dia. Saia do escritório para correr, experimente as aulas que costumam ser feitas depois do trabalho, ou use alguns desses exercícios de peso corporal em uma sala de conferências. Precisa de motivação extra? Pegue um colega de trabalho ou dois e faça disso uma atividade de colagem.
Apenas tenha em mente que enquanto alguns escritórios são totalmente legais com a aparência de roupas de ginástica, outros não são. E ninguém é legal sentado ao lado de alguém que cheira. Portanto, não se esqueça de levar uma muda de roupa, uma toalha e um desodorante. O sabão do dispenser no banheiro comum não funciona (eu tentei).
2. Execute alguns recados
Assim como é difícil fazer algum exercício antes ou depois do “horário normal de trabalho”, pode ser difícil executar os recados incômodos que você precisa fazer. Especialmente se eles são tarefas que envolvem ir às empresas com horários inconvenientes, como bancos e farmácias.
Todos nós sabemos como essas tarefas podem se acumular, pesar e arruinar nossos fins de semana. Ser capaz de bater um pouco fora de sua lista de tarefas durante o dia irá limpar sua mente, permitir-lhe concentrar-se melhor em seus projetos no trabalho e ajudá-lo a evitar ser essa pessoa sussurrando no telefone no canto do escritório para o seu dentista que está sendo bastante difícil sobre o faturamento.
Lembre-se: É muito fácil ser pego navegando pelo rack de limpeza da Bed Bath & Beyond quando você realmente acabou de fazer um retorno. Portanto, verifique se você está cumprindo suas tarefas e não desperdiçando seu tempo.
3. Faça seu check-up anual
Quantas vezes você ligou para o médico para marcar uma consulta e ouviu algo como: “A próxima consulta disponível no momento em que você precisa é daqui a oito semanas.” Oito semanas?
As primeiras horas da manhã nos escritórios dos médicos se enchem rapidamente porque todos - e provavelmente suas mães também - estão tentando entrar antes que o dia de trabalho comece. Mas se você tiver horários flexíveis, adivinhe: você pode marcar esses compromissos em um horário menos movimentado e, esperançosamente, escolher um que seja muito mais cedo.
Palavra do sábio: Se o consultório do seu médico é notório por fazer você esperar (como mais de 30 minutos após o horário marcado), isso pode não funcionar em seu melhor interesse. Você não quer um rápido check-up ou pergunta para transformar de 20 minutos em duas horas.
4. Tire uma soneca
Espero que você já esteja dormindo o suficiente à noite, mas mesmo que você esteja, às vezes você precisa de um cochilo. Como Adrian Granzella Larssen, editor-chefe do The Daily Muse, diz: "Estudos mostram que os cochilos não só melhoram sua sensação de sonolência, como também podem melhorar seu humor, melhorar suas habilidades analíticas e de aprendizado e banir o estresse".
Se você está trabalhando em casa, isso é fácil de realizar. Mas se você não for, tente fechar a porta do escritório (se tiver uma) ou reservar uma sala de conferência para aproveitar alguns momentos de fechamento. Ênfase na palavra sobressalente - nada vai incomodar mais os seus colegas de trabalho do que vê-lo cochilando em um lugar onde eles querem realizar uma reunião de vendas improvisada.
Aprenda com meus erros, no entanto: Se você está realmente cansado, seu corpo pode ser tentado a cair em um sono muito mais profundo do que você pretendia. Certifique-se de definir um alarme que vai te acordar, mas não incomodar todos no seu andar. Imagine o quão estranho seria se um colega de trabalho insistisse em você babando no seu Steno Pad.
5. Encontre-se com um amigo
Fato: Manter contato com todos que você conhece é difícil. Quero dizer, quantas horas felizes você pode ir em uma semana? (Mesmo que você não se importe em pegar os drinques especiais toda noite, sua carteira - e seu corpo - podem.)
Agende uma excursão matinal com um amigo e atualize sua vida antes de ir para o escritório. Recentemente, marquei um encontro regular com um ex-colega de trabalho que se tornou amigo íntimo e é algo que aguardo com expectativa todas as terças-feiras. Ou, se as manhãs são difíceis o suficiente, tente ir para um almoço descontraído ou latte no final da tarde.
6. Alcançar alguma leitura
Quando comecei um novo emprego há quase dois anos, meu trajeto foi cortado pela metade. Embora eu não tenha que lidar mais com a troca de trens do metrô, isso também significa que meu tempo de leitura também está reduzido. Se estou no meio de uma história realmente boa, vou encontrar tempo ao longo do dia para espremer um capítulo ou dois.
Se você bater em um obstáculo ou precisar de uma pausa no Excel todos os dias, coloque o nariz em um livro e converse com os personagens pelos quais você se apaixonou (ou venha a odiar. Ahem, Voldemort). Ou, se você se esforçar para largar um bom livro depois de pegá-lo, percorra o Twitter, leia alguns artigos e divirta-se.
7. Programar Viagem ao Meio-dia
Viajar pode ficar caro nos dias de hoje, especialmente durante certas horas do dia. Claro que o vôo que você quer reservar é de US $ 100 a mais do que o de uma hora depois. Mas com um cronograma flexível, você pode conseguir contornar isso.
Escolha o voo mais barato que leva você para casa algumas horas depois de manhã - ou sai algumas horas no início da tarde - e recupere essas horas em uma parte diferente do dia.
Uma nota importante: Embora eu endosse totalmente todos os itens acima, isso não significa que seu chefe irá. Mesmo que as horas flexíveis fizessem parte do acordo quando você disse sim ao cargo, ainda assim gostaria de ter em mente e respeitar os desejos de seu gerente. E você também vai querer ser gentil com seus colegas também. Constantemente roubar no meio do dia por horas a fio poderia atrapalhar sua produtividade se eles confiassem em você. E, embora você saiba que a leitura por 30 minutos o torna mais produtivo, eles podem achar isso irritante quando tentam concluir um projeto que precisa de sua opinião.
Então, sim, você deve tirar o máximo proveito de suas horas flexíveis, mas certifique-se de que ainda está fazendo todo o seu trabalho e sendo um membro da equipe. Mas depois de ter essas bases cobertas, vá curtir! Pode até fazer você gostar mais do seu trabalho.
