O novo relógio desportivo Forerunner 225 GPS da Garmin combina tecnologias de ponta para criar um relógio de corrida que funciona como um dispositivo de manutenção da vida. Além do monitoramento integrado da freqüência cardíaca com tecnologia óptica, ele possui um acelerômetro que rastreia sua atividade diária e a queima de calorias.
A Garmin facilitou o treino da frequência cardíaca de duas formas: não é necessário usar (ou comprar) uma correia para monitor cardíaco, e a Garmin criou um monitor de zona de treino de ritmo cardíaco muito fácil de ver e seguir com código de cores para o relógio. .
Com base na idade e peso que você insere durante a configuração do relógio, o Forerunner 225 estabelece automaticamente as zonas de treinamento de frequência cardíaca, incluindo aquecimento, facilidade, aeróbica, limiar e máximo. A codificação por cores, do cinza ao vermelho brilhante, bem como um display circular gráfico, facilita o treinamento em suas zonas. Você também pode personalizar todas as suas zonas de freqüência cardíaca, pois alguns atletas correm naturalmente acima ou abaixo dos padrões geralmente reconhecidos para idade e peso.
Não há necessidade de um pod pé
Muitos de nós misturamos treinos no interior e no exterior, e no passado, obtemos as suas estatísticas de um treino em esteira, adicionando e sincronizando um sensor de podómetro. O Garmin Forerunner 225 GPS não precisa de um podômetro para medir um exercício em esteira, já que pode se basear nos dados fornecidos pelo seu acelerômetro embutido.
Como funciona o monitor de frequência cardíaca
"Para medir a frequência cardíaca no pulso, o Forerunner 225 utiliza um sensor óptico incorporado que ilumina a pele do utilizador e mede a quantidade de luz devolvida", afirma Garmin. "Como há pequenas alterações, como bombas de sangue no pulso, o sensor detecta essas alterações e usa um processo avançado de filtragem para determinar a freqüência cardíaca confiável e precisa. Além disso, uma vedação na parte de trás do relógio bloqueia a luz ambiente para ajudar a garantir detecção adequada da freqüência cardíaca. "
Carregamento automático para o Garmin Connect e o Live Tracking
Sou um usuário regular do serviço on-line de registro de treinamento e condicionamento físico Garmin's Connect e revisei-o aqui. É um excelente brinde e joga muito bem com os dispositivos Garmin. O Forerunner 225 carrega automaticamente para o Connect. "Basta fazer o download gratuito do aplicativo Garmin Connect Mobile para seu smartphone e depois parear seu relógio", afirma Garmin. "Quando você salva sua corrida completa, ela é enviada automaticamente quando você está ao alcance do smartphone. Recursos adicionais conectados incluem rastreamento ao vivo, o que permite que seus amigos e fãs acompanhem e vejam suas estatísticas em tempo real. Você também pode compartilhe suas atividades em seus sites de mídia social publicando atualizações por meio do aplicativo Garmin Connect Mobile. "
Especificações
Dimensões: 11,3 ”x 1,9” x 0,6 ”(287 mm x 48 mm x 16 mm)Tamanho da tela: 1,0 "(25,4 mm) de diâmetroResolução da tela: 180 x 180 pixelsExibição em coresPeso: 1,9 oz. (54 g)Bateria: íon de lítio recarregávelVida útil da bateria: até 4 semanas no modo de relógio; até 10 horas no modo GPS com HRM opcionalImpermeável a 5 atmosferas AcelerômetroPod pé (opcional)Pausa AutomáticaAuto LapExercícios avançados (crie exercícios personalizados e orientados por objetivos)Alerta de ritmoTreinamento intervalado (configurar exercícios e intervalos de descanso)Caloria Computacional Baseada na Frequência Cardíaca Contador de passosMeta automática (aprende seu nível de atividade e atribui uma meta diária de etapas)Move Bar (encoraja você a se tornar ativo após um período de inatividade)Monitoramento do sono (monitora o sono total e períodos de sono reparador) Características
Acompanhamento de atividades
