De acordo com dados do censo divulgados no ano passado, o tempo médio de deslocamento dos americanos é de cerca de 25 minutos. Não parece tão ruim, até você pensar da seguinte maneira: são mais de quatro horas de condução ou de pedalar por semana - e mais de 200 horas por ano!
Então, em vez de ficar louco ouvindo as mesmas músicas de rádio reproduzidas, por que não adicionar mais tempo ao seu dia fazendo bom uso do seu trajeto? Se você está ao volante, sentado em um banco ou agarrado a uma cinta de metrô, aqui estão algumas idéias para usar suas manhãs e horas da noite de forma mais produtiva.
1. Prepare-se para o dia seguinte
Dirigiu-se a uma entrevista, reunião ou apresentação? Se você estiver no volante, use seu tempo sozinho para praticar o discurso ou responder a perguntas difíceis. Dizer as coisas em voz alta não apenas ajudará você a aprimorar sua entrega e seu tom, mas também aumentará sua confiança.
Se você não estiver dirigindo, use o tempo para criar estratégias para o seu próximo projeto ou prepare sua lista de tarefas para o dia, para que você possa começar a correr assim que chegar ao escritório. Ou, resolva alguns itens de manutenção da vida. Plote suas refeições para a próxima semana e, em seguida, escreva sua lista de compras de alimentos. (Pontos de bônus, se você pode bater o supermercado em sua caminhada para casa.)
2. Leia ou escute
Se você pegar o transporte público ou andar de carro ou vanpool (e se o seu estômago puder lidar com isso), faça um amassado em sua lista de leitura no seu caminho para o trabalho. Precisa de inspiração? Tente sua biblioteca para um empréstimo ou ebook e trabalhe seu caminho através dos 100 melhores livros de todos os tempos (ou confira as recomendações semanais do The Daily Muse ).
Se estiver dirigindo, insira um CD ou conecte o iPod ao aparelho de som e ouça um programa ou palestra. Não sabe por onde começar? Navegue pelo diretório de podcasts da NPR ou LibroVox para audiolivros gratuitos.
3. Aprenda uma nova habilidade
Há provavelmente algo na sua lista de “para aprender” que você ainda não teve tempo de resolver, e quatro horas por semana é muito tempo, especialmente se você estiver em um trem. Você sempre quis aprender a fazer crochê? Pegue um novelo de lã, imprima um tutorial (como este ilustrado no Conselho de Fios Artesanais) e jogue uma agulha de crochê na sua bolsa. Ei, você pode fazer um novo amigo que veja sua missão e possa lhe oferecer ajuda prática.
Outras habilidades que você pode enfrentar: se estiver pilotando, melhore sua inteligência com aplicativos que aumentam a memória, como o Lumosity. E se você estiver no volante, ainda poderá aprender um novo idioma (experimente Cursos de idioma FSI, downloads de mp3 em domínio público).
4. Conheça alguém
Preso esperando no metrô? Fale com alguém! Pode ser intimidante iniciar uma conversa (especialmente se você se encontrar no mesmo trem todos os dias), mas experimente. Algumas conversas fáceis para procurar: alguém lendo um livro que você leu (ou quer ler) ou uma parada comum de trânsito - ou você sempre pode recuar eventos atuais ou locais.
Se você está dirigindo, é claro, a única pessoa com quem você pode conversar é o cara da próxima pista - então, em vez disso, insira o seu Bluetooth. Use seu tempo de trajeto para fazer chamadas curtas (o restaurante para o qual você está tentando fazer reservas) ou as conversas que deseja limitar a um tempo limitado ("Preciso ir, tio Bill, no trabalho agora!") ).
5. Pegar em ZZZs
Se você tem uma longa viagem, provavelmente está acordando cedo e chegando tarde em casa. A menos que você esteja dirigindo, você pode usar seu tempo de trânsito para se infiltrar em uma soneca para alguma energia depois das cinco. Apenas certifique-se de definir um alarme no seu celular ou alistar um companheiro de viagem para estar atento à sua parada, para que você não o ultrapasse!
