Até agora, você provavelmente já viu o trailer do filme, The Circle , o novo thriller baseado no livro de Dave Eggers com o mesmo nome. Para referência, são cerca de 20 e poucos anos Mae Holland (Emma Watson), que se junta ao The Circle, uma das maiores e mais respeitadas empresas de tecnologia. À medida que Mae se envolve mais com a organização, ela se depara com os benefícios e desvantagens da tecnologia, envolvendo-se não apenas em nossas vidas profissionais, mas também em nossas vidas pessoais.
A empresa descreveu uma que todo mundo acha que quer trabalhar: na moda, tech-y, espaçoso, moderno, com comodidades como nenhum outro (chuveiros, vagens cochilando, lanches ilimitados), regalias que vão garantir que você está coberto para o resto de sua vida (da saúde e bem-estar até a aposentadoria) e uma cultura de empresa tão próxima que você é basicamente da família.
Quero dizer realmente, o que não é amar sobre este tipo de trabalho?
Bem, muito. Repare que eu não falei nada sobre um chefe incrível, ou equilíbrio entre vida pessoal e profissional, ou mesmo uma missão da empresa que se alinha com seus próprios valores. Nenhuma quantidade de material livre pode compensar as responsabilidades que fazem com que você sacrifique o que é mais importante para você.
Portanto, independentemente de o seu escritório ter todos os luxos ou apenas alguns lanches, esses cinco sinais não tão óbvios são uma indicação clara de que você pode estar preso a um trabalho tóxico.
1. Você está escolhendo seus colegas de trabalho sobre seus amigos e familiares
É incrível se dar bem com seus colegas de trabalho e, melhor ainda, se você é amigo.
Dito isto, você deve ter uma vida fora do trabalho - e se o fizer, você deve estar gastando tempo com isso. (Segundo a ciência, pode realmente definir sua felicidade.)
Isso significa que você não deveria priorizar seus colegas sobre seus amigos, e você não deveria estar constantemente cancelando eventos familiares por causa de emergências no trabalho.
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2. Sua Felicidade no Trabalho Define Sua Felicidade Total
Ninguém vai argumentar que ter um bom dia no trabalho é sempre melhor do que ter um mau dia (disse o capitão Óbvio).
No entanto, se a sua felicidade geral depende de quão bem seu chefe o trata, ou de como você é reconhecido por seus colegas, suas prioridades são muito pequenas. E, realisticamente, você nunca será verdadeiramente feliz se estiver confiando na validação dos outros.
Em vez disso, você precisa encontrar a felicidade realizando seus próprios objetivos (tanto em sua carreira como fora do escritório) e seguindo seu próprio conjunto escolhido de valores fundamentais da vida.
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3. Você está tendo problemas para dormir
Nós todos sabemos que quando paramos de dormir bem, geralmente há algum motivo. Talvez você esteja constantemente se estressando com todo o trabalho que você tem a fazer, ou sua mente está correndo com reuniões que você não quer esquecer, ou você está pensando demais sobre aquela conversa que teve com seu chefe.
Nenhum trabalho vale a pena sacrificar sua capacidade de descansar e recarregar. E, francamente, a frequente falta de sono só torna a sua vida - e trabalho - mais difícil.
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4. Você não pode parar de pensar sobre o trabalho fora do trabalho
Eu entendo: é difícil não pensar em trabalho quando saímos do escritório, mesmo em férias. Mas até mesmo pessoas que amam o que sabem sabem que precisam se desconectar às vezes.
Se não há como ignorar e-mails ou mensagens do seu chefe, ou se você está falando sobre o trabalho com amigos com mais frequência do que não, você está desistindo demais de si mesmo para o seu trabalho (e provavelmente está precisando muito de um emprego pessoal). dia).
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5. Você está montando acampamento na sua mesa
Sua mesa média provavelmente tem algumas necessidades vitais - uma garrafa de água, material de escritório, um estoque de lanches e um par de sapatos extra.
Mas um grande sinal de alerta de que seu trabalho está assumindo a sua vida é quando sua mesa começa a se tornar um espaço vital completo. Talvez você esteja escondendo roupas completas ou bolsas de higiene, ou talvez esteja estocando sua geladeira de escritório com as refeições para a próxima semana. De qualquer maneira, quando você começa a tornar seu espaço de trabalho mais caseiro, então, bem, em casa, você está definitivamente gastando muito tempo no trabalho.
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O primeiro passo para sair de qualquer ambiente tóxico é reconhecer as bandeiras vermelhas. Se alguma dessas coisas bater em casa para você (ou, o Círculo se sente desconfortavelmente familiar), você pode estar pronto para dar o salto e encontrar uma organização que realmente promova o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional - não apenas fingindo.
