Quando terminei a pós-graduação e comecei a minha busca de emprego, realmente me senti empolgante. Imaginei-me conseguindo um emprego de alta qualidade que adorava, passeando pelas ruas da cidade até meu escritório em ternos fabulosamente elegantes e deixando minha marca no mundo corporativo.
Corta para quatro meses depois, e eu estava sentado no sofá, com meu pijama não tão elegante, desesperado por um emprego, procurando por qualquer coisa disponível. E infelizmente não estou sozinho. Muitas pessoas - até mesmo pessoas com graus avançados, muita experiência e qualificações estelares - estão sentindo o blues de procurar emprego sem sucesso.
Soa familiar? Se você se viu em desespero por procura de emprego, aqui estão algumas boas maneiras de aliviar sua ansiedade, recuperar sua sanidade mental e talvez até mesmo marcar um novo trabalho.
1. Seja realista - mas não se contente
Você provavelmente está ouvindo muito “qualquer trabalho é melhor que nenhum trabalho!” Agora. Bem, acredite em mim, esse não é o caso. Pode ser tentador se candidatar a qualquer vaga de emprego que você veja, mas é importante não tomar uma posição em que você saiba que será infeliz. Estou desesperado por um emprego. Além de desesperado. Mas eu entrei em lugares onde imediatamente soube que minha alma seria esmagada se trabalhasse lá. E a longo prazo, não vale a pena.
Antes de se inscrever em mais trabalhos, faça duas listas. Sua primeira lista deve detalhar suas ofertas de “sonho” - título da posição, salário, responsabilidades - e a segunda deve conter o que você aceitaria. Enquanto isso pode soar bobo, listar o que você quer em uma posição realmente ajuda não só a avaliar que tipos de trabalhos você quer, mas também o quão “baixo” você vai. E qualquer coisa abaixo disso? Não se incomode em aplicar, só vai drenar você.
2. Expanda seus horizontes
A maioria de nós ama o conforto da familiaridade, especialmente em tempos de crise, mas a melhor maneira de sair de uma rotina é misturar as coisas. Comece pequeno: os mecanismos de busca de emprego que você usa todos os dias? Faça uma pausa por alguns dias e encontre alguns novos. Você vai dar um tempo aos seus olhos cansados e renovar seu impulso também.
Além disso, é muito mais provável que você encontre um emprego quando tiver ajuda. Por isso, pense em novas maneiras de expandir sua pesquisa usando outras pessoas. Considere trabalhar com um recrutador, que pode ajudá-lo a encontrar um emprego com base em suas habilidades e escolhas de carreira. Ou, encontre-se com o escritório de carreira de sua faculdade - mesmo que você tenha se formado há alguns anos, a maioria das escolas oferece apoio profissional a seus ex-alunos. Finalmente, rede. Existem novos grupos ou organizações que você pode participar? Eventos diferentes que você poderia participar? Não há substituto para apenas sair de lá.
3. Cerque-se de pessoas positivas
Eu admito - tenho tido muitas rejeições no trabalho. E isso é principalmente porque você precisa de cinco anos de experiência para conseguir um emprego como anfitriã. Mas toda essa rejeição jogou meu ego por um bom tempo, e às vezes era difícil ser otimista.
Eu sei que permanecer positivo é muito mais fácil falar do que fazer, mas à medida que os pensamentos negativos tomam conta, essa atitude vai se manifestar para as pessoas, incluindo empregadores em potencial. Por isso, é importante se cercar de pessoas que sejam positivas, que apóiem e que se importem com você. Tente se concentrar no bom feedback que você recebe. Seja de entrevistas anteriores, o professor que te amou ou a organização para a qual você se ofereceu, ter alguém lhe dizendo que não é você, é a economia, realmente faz maravilhas para renovar seu nível de confiança.
4. Use seu tempo com sabedoria
Ser desempregado pode ser uma bênção disfarçada. Se você não está trabalhando, você tem o tempo inestimável para trabalhar em outra coisa: você. Por semanas, eu sentei no meu sofá e me candidatei a um emprego sem intervalos - e foi quando eu realmente me desesperei e fiquei deprimido. Então, eu reduzi para quatro horas por dia, max. Isso não só tornou o meu tempo de busca de emprego mais produtivo, mas deixou o resto do tempo para outras coisas na minha vida.
Use esse tempo para tentar algo novo, como aprender um segundo idioma ou ingressar em uma nova aula de exercícios. O voluntariado é uma ótima maneira de ser produtivo, e também pode proporcionar uma ótima experiência de retomada de currículos. Arranjar tempo para mim reformulou completamente minha confiança. Sim, eu ainda precisava de um emprego, mas me acalmei e tive uma visão muito mais positiva.
Depois de realmente avaliar o que eu queria, e o que minha conta bancária precisava, acabei conseguindo uma posição temporária, o que levou a outras oportunidades! Sim, é difícil, mas tente lembrar que o seu desespero de procura de emprego não é para sempre. Continue com o trabalho (e o otimismo) - e você também estará a caminho de algo novo.
