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3 bullies no local de trabalho (e como enfrentá-los)

Seus colegas de trabalho te excluem? Saiba como lidar com isso imediatamente! (Abril 2025)

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Anonim

Eu gostaria de lhe dizer que o bullying é um problema exclusivamente adolescente, para garantir que você nunca mais se encontrará correndo para o banheiro feminino, esperando que você possa segurar as lágrimas (ou a palavrice) até que você esteja em segurança. atrás de uma porta de box. E enquanto você provavelmente não vai acabar preso em um armário, ouvindo sua própria respiração enquanto você silenciosamente compara seu gabinete atual com um caixão, é inteiramente possível que você enfrente outro valentão em sua vida: o Workplace Bully.

Como os valentões do colegial de outros tempos, os valentões adultos usam intimidação, humilhação pública e insultos dissimulados para manipular os que estão ao seu redor. Mas ao contrário do ensino médio, você não tem que aturar-los para parecer legal. Agora que você é um adulto, identificar comportamento malicioso e responder a ele profissionalmente não só irá deter o perpetrador, mas também mostrará aos seus colegas (e superiores) que você é a mulher madura que gostaria que pudesse ser na adolescência.

Para prosperar em seu escritório, identifique esses três valentões no local de trabalho e saiba como responder aos ataques deles.

1

Esse valentão transforma uma troca civil de e-mails em uma briga pública. Um momento você está profissionalmente compartilhando sua opinião sobre um projeto. E a próxima coisa que você sabe, o valentão tem metade do seu escritório, que sabe quantos outros, e está castigando você (virtualmente) na frente de seus colegas - em um tom drasticamente diferente do que o de mente aberta. ela usou em sua reunião cara a cara na semana passada.

A solução

Não responda por email. Espere uma hora ou duas e caminhe até a mesa do valentão (se a geografia não permitir, ligue para ela). É provável que, como muitos valentões, este seja menos propenso a usar linguagem inflamatória quando você a confronta cara-a-cara. Explique que você não sabe como interpretar o e-mail e pergunte se pode entrar em uma sala de conferência e conversar. Você ficará surpreso com a rapidez com que seu tom muda de vingativo para razoável.

2

Esse valentão usa o Facebook como uma arma, postando atualizações de status passivo-agressivas sobre “certas pessoas” no trabalho, plenamente consciente de que essas pessoas são seus amigos no Facebook. As observações pouco veladas são claramente dirigidas a colegas específicos, mas, dada a escolha do médium, não há nada que você possa fazer sobre isso - mesmo que o valentão publique no meio da reunião seus “PowerPoints de interesse pessoal” ou comentários que “algumas pessoas são tão cheios de si mesmos ”momentos após o seu chefe elogiar você no boletim da empresa.

A solução

Há um velho ditado: nunca interfira com um inimigo enquanto ele está no processo de se destruir. Isto é exatamente o que seu valentão está fazendo: marcando-se com uma grande bandeira vermelha. Podemos viver em um mundo totalmente inundado de mídias sociais, mas todas as organizações verdadeiramente profissionais (e pessoas) entendem que essa não é a maneira madura de agir no ambiente de trabalho. Então apenas ignore isso. Se o seu valentão continuar, você não se preocupará com ela por muito tempo.

3

Esses valentões nunca aprendem. Eles usam ameaças diretas, elevam suas vozes a um nível que está muito além de “apaixonados”, e transformam argumentos em assassinatos de caráter pessoal. Eles podem trazer sua vida pessoal, escrever e-mails insultos com linguagem chula ou fofocar sobre você com seus colegas de trabalho. E, ao contrário dos dois tipos de valentões anteriores, que podem ser convencidos de seus cavalos altos, este não se move.

A solução

Vá até seu gerente, seu gerente ou RH. Situações como estas são melhor tratadas pelos profissionais. Se o comportamento de alguém for repetidamente desalinhado, não perca tempo e energia combatendo sozinho. Sim, você é um adulto agora, mas não há problema em tagarelar quando um colega de trabalho é claramente incapaz de se comportar como um adulto.

Finalmente, independentemente do tipo de valentão que você está lidando, existem várias lições importantes do ensino médio que devem ficar com você: Pegue a estrada. Dois erros não fazem um certo. Seja a pessoa maior. Afinal, a única coisa pior que um valentão é um valentão convertido. Portanto, aja de acordo com sua idade, comporte-se profissionalmente e deixe seu valentão deitar na cama que ela fez. Tenha certeza de que você não será o único a notar seu comportamento infantil.