Para muitos pais que amam carreiras, os feriados vêm como uma prerrogativa bem-vinda: uma chance de aproveitar algumas semanas de trabalho, relaxar com os pequenos e encher seus rostos de doces sazonais. Muitos pais anseiam pelas férias.
Mas eu não. E não é porque eu não amo minha família. É porque - e realmente não há jeito de dizer isso - eu chupo as férias. Minhas fraquezas como pai e mulher profissional parecem se tornar mais pronunciadas quando combinadas com o cheiro de uma árvore de Natal recém-cortada ou uma torta recém-assada. Eu planejo demais, comprometo-me demais e faço compras no último minuto. Eu me preocupo com o trabalho quando estou em casa e me preocupo com a casa quando estou no trabalho. Eu essencialmente passo as cinco semanas entre o Dia de Ação de Graças e o Ano Novo olhando (e sentindo) como uma bola de lantejoulas bem enrolada.
Este ano, porém, estou determinado a lidar com as coisas de maneira diferente. Meu filho fará dois anos apenas algumas semanas antes do Natal e, diferentemente dos últimos dois anos, ele realmente entenderá o que significam todos aqueles presentes debaixo da árvore. Eu quero aproveitar o feriado, não passar por ele.
Eu também percebi que o estresse que eu - e muitas outras mães trabalhadoras - sinto durante as férias é essencialmente apenas uma versão concentrada dos desafios de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal com os quais lutamos durante todo o ano. É como se as férias fossem um exame final, uma avaliação de fim de ano de sua capacidade de ser mãe e empregado produtivo.
Meu go-to mover-se para a orientação é pesquisar a minha extensa rede de mães que gostam de carreira like-minded. Mas, depois de passar alguns minutos estudando a expressão plácida de meu marido enquanto ele examinava nossa lista de compromissos de férias lotada - incontrolável! -, decidi que precisava falar com alguns pais que trabalhavam. O que eles estão fazendo que eu não sou?
Aqui está o que eu aprendi.
1. Eles estão "Desligando" o cérebro dos pais (e não se sentindo mal com isso)
Eu comecei com Matt Sweetwood, pai de cinco filhos adultos que ele criou completamente sozinho depois que sua mãe emocionalmente instável os deixou. Quando sua esposa saiu, seu filho mais novo tinha 18 meses de idade. Dizer que foi um momento estressante é claramente um eufemismo, e mesmo assim ele conseguiu continuar a construir o seu negócio (agora um dos maiores distribuidores privados de suprimentos fotográficos do mundo), gerenciar sua equipe de mais de 100 funcionários e, simultaneamente, ajude seus filhos a lidar com as emoções difíceis que acompanham o doloroso divórcio.
Quando lhe perguntei como ele fez isso, ele contribuiu com grande parte de seu sucesso, tanto nos negócios quanto nos pais, para sua capacidade de "compartimentar" sua vida. “Quando cheguei ao trabalho, desliguei meu pai. E quando eu estava em casa, desliguei meu cérebro de trabalho. Essa capacidade é uma das minhas maiores forças ”, diz Sweetwood.
Fiquei particularmente impressionado com essa afirmação porque tenho sentimentos ambivalentes sobre "desligar" o escritório. Meu filho não deveria estar na vanguarda da minha mente 24/7? Talvez o meu problema não seja uma incapacidade de estar presente no momento e focar apenas na tarefa em questão, mas sim uma relutância em fazê-lo. Se essa estratégia pudesse ajudar Sweetwood a navegar por uma crise de mudança de vida, certamente poderia me ajudar a aproveitar algumas semanas estressantes do ano.
2. Quando eles não conseguem desligar o cérebro de seus pais, eles estão usando isso como uma força
Comecei minha conversa com Brent Almond, premiado designer gráfico e fundador do Designer Daddy, um blog criativo que narra sua jornada como um pai gay, trabalho em casa e artista gráfico, com o método de compartimentalização da Sweetwood em mente, e se perguntou se ele compartilharia uma estratégia semelhante. Brent me disse que quando ele e seu marido adotaram o filho, ele imediatamente sentiu seu efeito em seu trabalho como designer gráfico. "Senti-me menos organizado e, de certa forma, menos motivado", disse ele.
Mas em vez de se sentir derrotado por sua mudança nas paixões, ele aproveitou. “Meu design sempre teve um estilo colorido e lúdico, que transicionou facilmente para o Designer Daddy.” Brent transformou o Designer Daddy em uma carreira de produção de receita, em meio período (além de seu design gráfico e papai) em blogs, agora contribuindo para o Huffington Post e The Good Men Project .
Como mãe trabalhadora, eu gasto muita energia segmentando minhas identidades como uma mulher profissional e uma mãe. Durante as férias, isso requer um esforço maior, pois fico com o olhar confuso no escritório relembrando o primeiro Natal do meu filho - aqueles pijamas com as renas! - e menos focado em casa enquanto percorro mentalmente os decks da minha linha infinita. -up de apresentações de fim de ano. Embora eu nem sempre tenha sucesso em desligar uma parte do meu cérebro, como faz Sweetwood, faço o melhor que posso para ter certeza de que parece que sou. Brent, por outro lado, encontrou uma maneira de integrar essas identidades e não se esquiva de deixar um conjunto de paixões informar o outro.
3. Eles estão correndo sua família como eles dirigem seus negócios
Vários pais com quem conversei - de CEOs a estudantes de pós-graduação - pareciam simplesmente aplicar as estratégias que usam durante a jornada de trabalho para organizar e gerenciar sua vida familiar, especialmente durante as férias: calendários compartilhados do Outlook, reuniões de domingo à noite com seus parceiros planejar a semana, manter orçamentos estritos e exigir “tempo desconectado”, quando a tecnologia relacionada ao trabalho é silenciada.
Você está percebendo um padrão aqui? Parece que esses pais descontraídos têm uma coisa em comum: uma decisão significativa de segmentar ou integrar a paternidade e a vida profissional, sem culpa envolvida. Quando a mistura de limites funciona - faça isso. Quando isso não acontece.
É claro, é importante ressaltar que muitos pais que trabalham com sucesso de ambos os sexos adaptam essa mesma filosofia todos os dias. Na verdade, um estudo de março de 2014 da Harvard Business Review , que analisou entrevistas com 4.000 executivos de alto desempenho, descobriu que misturar identidades pessoais e profissionais estava freqüentemente na mente de líderes de ambos os sexos. Executivos que favoreciam a “integração de redes profissionais e pessoais”, por exemplo, achavam um alívio serem “a mesma pessoa” em ambas as esferas. Aqueles que separam seu trabalho vivem de suas vidas particulares, e apreciam “um contrapeso ao trabalho”.
Mas muito mais mulheres do que homens mantêm suas vidas pessoais e profissionais separadas porque não querem prejudicar sua reputação profissional. Os pesquisadores de Harvard descobriram que “alguns nunca mencionam suas famílias no trabalho porque não querem parecer pouco profissionais. Alguns executivos do sexo feminino não discutem suas carreiras - ou mesmo mencionam que têm emprego - em conversas fora do trabalho ”.
Talvez o resultado final seja que os homens não vêem um conflito entre trabalho e paternidade, como é o que sempre esperavam que eles fizessem e, mais importante, o que nossa cultura sempre esperou que eles fizessem. Mesmo aqueles em “papéis não tradicionais” - como o pai solteiro Sweetwood e o pai do mesmo sexo, Almond - não questionaram que administrar seus próprios negócios enquanto ser pai era um dado adquirido. As mulheres, por outro lado, são constantemente informadas de que ser mãe trabalhadora é uma “escolha” que elas fazem. Essa tensão aumenta durante os feriados, quando muitas mães trabalhadoras (inclusive esta) se veem forçadas a “provar” que conseguem lidar com compromissos familiares e profissionais.
Então, este ano, com a orientação que aprendi com esses pais que trabalham, eu tenho um novo plano. Em primeiro lugar, estou administrando a temporada de férias como se eu tivesse uma grande campanha de marketing, com um orçamento expandido, tarefas delegadas (compras, culinária, limpeza) e um cronograma apertado. Em segundo lugar, de 23 de dezembro às 17 horas até 2 de janeiro às 9 da manhã, eu estou desligando meu cérebro em funcionamento. Nenhum e-mail de trabalho, nenhuma chamada de trabalho - apenas alegria de feriado com minha família. E finalmente, quando eu inevitavelmente quebrar essa regra e checar meu e-mail no Natal, eu vou me perdoar, porque eu sou uma pessoa inteira e falsa - uma mãe, uma vendedora, uma escritora e uma pessoa preocupada.
