Cultivar as habilidades certas em sua carreira fará a diferença entre conseguir uma promoção e ser preterida por uma, aterrar seu emprego dos sonhos e se contentar com um papel que você não ama, e receber essa grande conta nova ou assistir a sua não-mais-valia. colega de trabalho favorito obter a oportunidade.
A questão é: quais habilidades virtuais são as certas?
Seja você um veterano de carreira ou apenas entrando no mercado de trabalho, aqui estão três habilidades sociais altamente subestimadas que o ajudarão, não importa onde você vá em sua carreira:
1. Foco
Em seu livro, Trabalho Profundo: Regras para o Sucesso Direcionado em um Mundo Distraído , o autor Cal Newport descreve os benefícios do foco intenso que você tem quando está totalmente envolvido em uma tarefa (não checando o Twitter ou o Facebook).
Newport apresenta três razões pelas quais é uma habilidade tão valiosa. Primeiro, esses períodos de esforço concentrado permitem que você produza mais do que o habitual. Em segundo lugar, a maioria das pessoas prefere o trabalho mais fácil (checagem de e-mail) em comparação com tarefas difíceis e satisfatórias (esse grande projeto que você está atrasando), então isso vai ajudá-lo a se destacar. Em terceiro lugar, maximiza o uso de suas habilidades e talentos de uma maneira que dê mais sentido ao seu trabalho e mais satisfação.
Desenvolva-o: bloqueie o tempo (e o espaço)
É impossível praticar seu foco se você for constantemente interrompido para ir a reuniões. Corrija isso identificando um segmento do seu dia e bloqueie-o de qualquer reunião. Procure um intervalo de tempo de duas horas em que você possa pensar e trabalhar e, em seguida, marque-o como "ocupado" no seu calendário.
Em seguida, configure seu ambiente para que você possa se concentrar em tarefas difíceis sem a tentação. Considere aplicativos de navegador como Autocontrole - é grátis! - ou Liberdade. Coloque o seu telefone no modo avião. Desativar notificações no seu computador. Se sua equipe estiver no Slack, defina a opção "Não perturbe".
Quanto mais tempo você fizer para praticar e se envolver com um trabalho focado, mais preparado estará para enfrentar esses tipos de projetos quando eles surgirem.
2. Abertura ao Feedback
Não importa o quão bem você entrega feedback: se você não ouvir críticas sobre o seu próprio trabalho, você nunca crescerá (para não mencionar, você se tornará inacessível). As pessoas não apenas estarão menos inclinadas a trabalhar com você, mas também poderão descontar seu conselho em troca.
Em agradecimento pelo feedback: A ciência e a arte de receber feedback Bem , os autores Douglas Stone e Sheila Heen analisam os desafios de receber feedback. Por exemplo, quando você ouve críticas construtivas, sua reação inicial é dizer: "Você está errado". Mas ser defensivo não o ajudará a crescer.
Desenvolva-o: Ouça atentamente
Em vez de insistir que a outra pessoa está errada, Stone e Heen sugerem um tacto diferente: “Isso é interessante. Eu gostaria de entender mais sobre por que vemos isso de forma diferente ”. Ao pedir detalhes, você pode chegar aos comportamentos e observações essenciais que levam ao seu julgamento.
Agora, muitas vezes em conversas de feedback, dois ou mais tópicos aparecem. Não tente resolver tudo de uma só vez.
Por exemplo, digamos que você entre no escritório do seu gerente e receba esse ataque:
Eu só queria conversar com você sobre o projeto em que você está trabalhando. Você está atrasado e estou preocupado que não esteja indo na direção certa.
Na verdade, existem dois problemas aqui. Primeiro, há o ritmo do projeto. Em segundo lugar, há a direção geral. Tentar lidar com isso ao mesmo tempo significa que cada um pode ter pouca atenção. Em vez disso, quando você perceber isso acontecendo na conversa, use esta linha do livro de Stone e Heen:
Eu vejo dois tópicos relacionados, mas separados, para discutirmos. Ambos são importantes. Vamos discutir cada tópico completamente, mas separadamente, dando a cada tópico sua própria trilha.
Quando você diz isso - e depois realmente ouve - você impressiona seus colegas de trabalho com sua capacidade de ouvir e incorporar o feedback deles.
3. Responsabilização
É uma coisa para entusiasticamente se voluntariar para um novo projeto. Mas é outro para ver isso até a conclusão.
Às vezes você pode morder mais do que pode mastigar, mas não quer fazer disso um hábito.
De acordo com um estudo sobre o excesso de comprometimento, é difícil saber quais tarefas futuras ocuparão nosso tempo, então subestimamos e esperamos ter mais tempo disponível no futuro do que realmente fazemos. Além disso, as pessoas subestimam quanto tempo os projetos realmente levarão.
Desenvolva-o: superestime e planeje o pior
Use o Princípio Scotty: Determine quanto tempo você acha que uma tarefa vai demorar. Em seguida, adicione 25% a 50% e prometa que isso será feito até o final da estimativa mais longa.
Melhor cenário, você vai terminar com o tempo de sobra.
Mas os melhores cenários, apesar de impressionantes, não são o que você deveria estar planejando. Se você está cronicamente lutando com prazos, pare de agendar seu dia com base em tudo indo bem.
Suponha que pelo menos uma coisa não vai balançar o seu caminho. Melhor ainda, planeje isso reservando blocos de tempo estritamente para itens inesperados. Por exemplo, três ou quatro dias por semana, eu construo um bloco de 45 minutos apenas para acompanhar tarefas aleatórias que eu não esperava. Desta forma, você está construindo contingências para que você possa começar a cumprir os prazos e ser visto como alguém que é 100% confiável.
Como qualquer outra habilidade em seu currículo, você não pode dominá-los dentro de uma semana ou até um mês. Isso levará um trabalho consistente; no entanto, aprender essas habilidades é uma maneira infalível de continuar crescendo e se destacar no trabalho.
