Você já teve algo em sua lista de tarefas que você realmente não queria fazer? Se sua resposta for "sim", tudo bem. Porque eu definitivamente tive esses momentos. Na verdade, nos últimos três meses, tenho evitado ativamente dois itens da minha lista (como, hum, equilibrando o orçamento para a concessão que eu gerencio).
Pensar em fazê-las soa tão divertido quanto ouvir alguém raspar as unhas num quadro-negro durante cinco minutos inteiros. Mas, no final de cada dia, quando percebo que não posso ultrapassá-los mais uma vez , suspiro e penso: Caramba, sou o empregado mais improdutivo e inútil de todos os tempos .
Eu não tenho que te dizer que não é exatamente a mentalidade mais saudável de se ter.
Mas aqui está a coisa. Eu tenho que fazer isso. Eu não posso simplesmente fingir que eles não existem. E eu estou apostando que você não pode fazer isso também. Então, estou aqui para salvar seu dia. Sempre que tenho que fazer algo que realmente não quero, repito esses dois mantras.
Isso acabará por acabar. Isso acabará por acabar.
No colegial, eu joguei no time de futebol. Todos os anos, tínhamos que fazer esse exercício chamado “120s”. Isso consistia em correr todo o campo de 120 jardas em menos de 17 segundos e correr de volta para menos de 30 vezes seguidas.
Eu absolutamente, as mãos temiam eles. Eles eram duros. Eles magoam. Eles levaram tudo que eu tinha.
Mas eu sabia que, se eu quisesse jogar no time do colégio e jogar bem, eu precisava fazer isso. Então, mudei minha mentalidade. (Bastante avançado para um garoto de 14 anos, hein?). Eu percebi que, embora cada segundo daquela broca fosse ruim, na verdade durou apenas 15 minutos. E sabe de uma coisa? Isso não é muito tempo . (A menos que alguém esteja arrastando as unhas por um quadro negro.)
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<p>Nos minutos que antecederam a hora de início, eu pensava: “Esses próximos 15 minutos vão ser uma droga . Mas o tempo continua avançando e, antes que eu perceba, serão 16 minutos a partir de agora. E eu vou terminar. ”Eu me separaria do quanto era difícil o máximo que podia, e eu me concentraria naquele 16º minuto.</p>
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</center><p>Então, quando há algo que você não quer fazer, lembre-se de que, eventualmente, tudo acabará. Mas você tem que começar primeiro.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Eu me sinto muito melhor quando eu conseguir isso. Eu me sinto muito melhor quando eu conseguir isso.</h2>
<p>Quando terminei meus 120 anos, senti que estava no topo do mundo. Se você já ouviu falar da alta do corredor, é assim, 10 vezes. Eu me senti rápido, forte e, acima de tudo, aliviado.</p>
<p>Embora eu não tenha feito esse exercício por 10 anos (embora talvez devesse), ainda aplico essa mentalidade a certas áreas da minha vida. Como quando eu quero me exercitar antes de sair para o escritório, mas apertar a soneca por mais 30 minutos é muito mais atraente. Mas eu sei que, a menos que eu precise descansar um pouco mais porque estou doente ou não dormi bem, eu caí muito melhor se eu tirar minha bunda da cama e amarrar meus tênis.</p>
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