Dois anos atrás, perdi um emprego que não amava. Eu imediatamente me senti aliviada. Não só a idéia de entrar naquele escritório todos os dias me mantinha acordada à noite, mas minha esposa e eu tínhamos uma quantia decente de dinheiro economizado. Além disso, recebi uma indenização maior que a esperada. Então, quando chegou a hora de se separar, parecia que tudo ficaria bem.
No entanto, um par de meses em minha busca de emprego, percebi que ser demitido não é apenas difícil por razões financeiras (embora definitivamente pode ser), mas também teve um impacto emocional maior sobre mim do que eu pensava que seria. Então, se você está no mesmo barco ou está preocupado com a possibilidade de estar em breve, aqui estão algumas coisas que você provavelmente experimentará.
1. O medo do desconhecido é muito real
Eu rapidamente perdi a conta de quantas vezes eu acordava e dizia para mim mesma: “Não saber é o pior. Por que ninguém vai me dizer o que vem depois? ”A verdade é que não importa quanto dinheiro você tenha economizado, você ainda vai querer que a procura de emprego seja o mais rápida possível. No meu caso, eu teria dado a alguém todo o meu dinheiro se essa pessoa pudesse me dizer a data exata em que eu começaria meu próximo papel.
Embora não exista uma solução de bala de prata para colocar esses medos em repouso, faça o melhor que puder para não guardar esses sentimentos (como fiz por muito, muito tempo). Encontre alguém em quem você confia e coloque tudo lá fora. Pode ser desconfortável, mas mesmo que um confidente não tenha nenhum remédio, você será capaz de avançar muito mais rápido se confrontar o que está estressando você.
2. Você vai se perguntar se você era bom o suficiente no seu último emprego
Naquelas primeiras semanas de estar desempregado, tentei identificar os momentos em que deixei cair a bola no trabalho. E quando encontrei alguns exemplos, não consegui pensar em mais nada. “Se eu não tivesse estragado essas poucas coisas, talvez não estivesse nessa posição”, eu dizia para mim mesma. "Mas talvez eu estraguei tudo porque eu não era inteligente o suficiente para o trabalho."
Se você está dizendo coisas semelhantes para si mesmo agora, eu tenho muita empatia pelo que você está passando. Eu também o encorajaria a anotar uma lista rápida de realizações e concentrar sua energia naquelas. Todos cometem erros e, embora todos nós gostássemos de apertar o botão de retrocesso e desfazê-los, simplesmente não é possível.
Então, respire fundo e tenha um pouco de compaixão por si mesmo. Sua demissão recente não muda o fato de você ter feito algumas coisas impressionantes em sua carreira até agora.
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… e estressante, e difícil, e ugh. Nós facilitamos isso.
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3. Você ainda vai ficar obcecado com o que está em sua conta bancária
OK, então não fomos bilionários quando fui demitido. Minha esposa e eu diminuímos um monte de coisas para maximizar o que tínhamos, e mesmo sendo bem detalhistas sobre a coisa toda, eu não pude deixar de olhar para a nossa conta bancária para ter certeza de que seríamos capazes de pagar mantimentos no próximo mês. Na verdade, eu era muito obcecada por isso a ponto de me impedir de ficar no topo da minha busca de emprego.
Não deixe que isso aconteça com você. Em vez disso, encontre formas de reforçar essa conta, como analisar seu orçamento e fazer cortes. Ou, assumindo um show paralelo. No meu caso, eu peguei um trabalho temporário dobrando caixas por alguns dias para compensar algumas contas inesperadas.
Seja criativo e flexível - em breve você conseguirá uma nova posição que permitirá que você tenha mais espaço em seu orçamento.
Ficando demitido. E enquanto muitas pessoas que não estão nesse barco presumem que o estresse vem das finanças - nem sempre é esse o caso. Sim, pagar contas quando você não está trabalhando pode ser muito (muito!) Estressante, mas por isso não está sabendo qual será o seu próximo passo na carreira. Então, se você está pirando um pouco, acalme-se e saiba que sua reação é completamente normal.
