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3 incríveis truques mentais que ajudarão você a lembrar de pequenos detalhes

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Anonim

Está tudo na sua cabeça. Não, na verdade - sua capacidade de lembrar o nome de uma nova empresa de investimentos, quais produtos apresentarão a mais acirrada competição pela sua startup e como encontrar o bistrô no centro, onde você está encontrando um novo funcionário é parte do potencial inexplorado seu cérebro. Vamos dispensar o antigo “não-truísmo” de que apenas aproveitamos 10% da capacidade em nossos cérebros. Cientistas cognitivos duvidam que isso seja verdade.

O que é verdade, porém, é isso. Você pode ensinar a si mesmo a lembrar detalhes sobre o seu dia e lembrar dessas informações quando mais precisar delas. Por exemplo, quando você está prestes a apresentar o motivo pelo qual alguém deve investir em sua empresa ou que o novo funcionário em sua empresa se chama Greg. Eu usei esses truques antes, especialmente durante as conferências de negócios, quando não consigo escrever um lembrete ou gravar um memorando no meu telefone.

1. Diga as informações em voz alta cinco ou seis vezes

Eu não posso dizer que há qualquer ciência comprovada por trás deste truque, mas eu tenho usado muitas vezes na CES em Las Vegas a cada ano, quando eu realmente queria lembrar de um novo nome da empresa. Há algo em dizer a informação em voz alta algumas vezes que funciona para mim.

Você pode repetir o nome e a localização de uma nova empresa de investimentos ou o widget que você notou no andar da exposição. Parece ajudar se o nome é incomum, como Twitch ou Uber. Talvez seja porque você está ouvindo a informação e falando ou porque está isolando essa informação em seu cérebro como algo separado das coisas que você leu e só ouviu. De qualquer maneira, funciona.

2. Associe as informações com uma outra coisa

Recentemente, tive uma reunião perto do centro de São Francisco e, quando estava dirigindo para o local do outro lado da cidade, percebi que o GPS do meu telefone estava me direcionando para o endereço errado na mesma área.

Eu não tinha tempo (ou coragem) para parar no tráfego pesado para procurar o nome da empresa, mas não era um grande problema. Eu memorizei o nome da rua. É uma boa técnica de backup que uso, porque isso parece acontecer um pouco. A empresa estava na rua Gilbert. Quando li o endereço em meu hotel, pensei nos compositores Gilbert e Sullivan e em como eles fizeram óperas cômicas no século XIX. Não sei por que, já que nem sou fã do trabalho deles, mas funcionou. Eu falei o nome da rua para Siri no meu iPhone e defini isso como o novo destino em São Francisco. Eureka, recordação instantânea. E perto o suficiente - é uma rua curta.

3. Crie uma lista de itens com a coisa que você deseja lembrar na lista

Este último truque eu uso em conferências de negócios e seminários rotineiramente. Às vezes, é útil ter um pouco das informações que você deseja lembrar, como o nome de um novo aplicativo para dispositivos móveis ou um novo contato, e mentalmente fazer uma lista de alguns outros itens relacionados.

Digamos que você queira lembrar o nome Lyst, o site de moda que está criando buzz no espaço de compras móvel. Você criaria uma lista (sem trocadilhos) de outros varejistas conhecidos, como Macy's e Best Buy, e então recitaria a lista. Talvez seja o fato de que todos nós fazemos listas de compras de ovos e leite ou o fato de que nossos cérebros lembram informações em listas melhor do que itens isolados. (Isso pode até explicar a incrível popularidade de artigos de lista como este!) Eu usei esse truque antes, e funciona, especialmente se os itens são um pouco incomuns.

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