Você odeia seu trabalho. Isso te faz infeliz. Mas você finalmente criou coragem para procurar por um novo. E você não apenas recebeu uma oferta, mas é algo com o qual está realmente empolgado.
Agora você está contando os dias até poder sair pela porta e deixar para trás seu chefe horrível, aqueles colegas de trabalho terríveis, aquele cubículo horrivelmente cinzento e.
Todos os seus problemas estão resolvidos. Certo? Bem, errado.
Olha, eu não quero chover no seu desfile. Estou muito feliz por você, juro! Você identificou uma fonte de seu descontentamento e eliminou isso da sua vida. Fantástico. Muitas pessoas deixam o medo impedi-los de fazer isso, mas você não o fez.
Mas antes de você galopar para o pôr do sol e começar seu novo trabalho, eu preciso que você entenda que esse papel não será todos os arco-íris e unicórnios. E para realmente entender isso, você precisa parar de dizer a si mesmo essas duas mentiras.
1. Não serei mais estressado
Algumas semanas atrás, conversei com uma amiga íntima que deixou sua carreira docente e conseguiu um show de vendas corporativas. Quando eu perguntei como ela estava se sentindo sobre esta grande mudança de vida, ela disse que estava realmente bombeada para deixar todo o estresse para trás.
Eu sorri. Mais ou menos.
Acredite, eu queria que ela estivesse deixando tudo para trás. Mas, francamente, isso não é apenas realidade. O fato é que, não importa o emprego que você tenha, você sentirá algum tipo de estresse.
E, claro, pode ser por razões diferentes de antes, e você pode não sentir tanto, mas não será inexistente. Tenho certeza de que minha amiga não terá mais que se preocupar com um dos pais de sua aluna gritando no corredor, mas provavelmente se sentirá um pouco pressionada e sobrecarregada ao tentar cumprir suas metas de vendas pela primeira vez.
O estresse é uma parte da vida. Aprenda a lidar com isso e você será de ouro. (E, sim - se começar a assumir todos os momentos no escritório e sangrar em sua vida pessoal, algo precisa mudar.)
Precisa de ajuda para aprender a lidar, aqui estão alguns lugares para começar:
- 3 truques apoiados pela ciência para impedir que o estresse arruine sua vida
- Se você quiser tornar o amanhã menos estressante, comece hoje à noite
- Como usar seu estresse para sua vantagem profissional (porque manter a calma e continuar nunca funciona)
2. Eu serei totalmente feliz agora
Acredito firmemente que, em sua maior parte, sua felicidade está em suas mãos. Sim, às vezes haverá situações horríveis fora de seu controle que interferem com isso. Grande momento. Mas, em geral, isso tem muito a ver com nossas decisões e nossa mentalidade.
Claro, escolher sair de uma posição que está arruinando sua vida provavelmente fará você sorrir mais. Mas isso não vai automaticamente tornar tudo melhor. Não há um fator externo em sua vida que possa fazer isso - nem dinheiro, nem ocupação, nem outras pessoas. Todos eles jogam na equação geral, mas eles terão pouco impacto se você tiver uma atitude ruim.
Se você deixar consistentemente a negatividade permear seus pensamentos, identificará rapidamente as coisas de que não gosta nessa nova posição e estará de volta ao ponto de partida - infeliz.
E não se preocupe - não sou completamente maluco. Eu entendo que, não importa o quanto você esteja feliz com o seu trabalho, você terá dias ruins. E más semanas. Heck, você pode até ter um mau mês no trabalho. Mas a sua felicidade não deve depender apenas dos ombros da sua ocupação. Em vez disso, você precisa ter várias fontes dele. Dessa forma, quando um deles secar por qualquer motivo, você não entra em uma seca completa.
Para começar, aqui estão algumas sugestões:
- 9 momentos para apreciar todos os dias se você realmente quer ser feliz
- Como ser feliz com a vida que você tem agora
- 9 maus hábitos impedindo você de ser verdadeiramente feliz
Mais uma vez, eu realmente recomendo que você dê esse passo e passe de um papel que simplesmente não pertence à sua vida. Só estou dizendo tudo isso porque não quero que você se prepare para a decepção. Eu aprendi isso da maneira mais difícil.
Duas vezes diferentes eu comecei um novo trabalho no topo do mundo, dizendo a mim mesmo que estaria lá por anos, se não para sempre. Saí da primeira oportunidade em onze meses e a segunda em apenas dois anos.
Eu estou esperando que, se você confrontar essas mentiras antes de seguir em frente, você não será completamente descartado quando seu novo trabalho lhe estressar ou quando você não se sentir exultante a cada minuto de cada dia. Em vez disso, você será capaz de aproveitar esses momentos com calma e se concentrar nas partes boas do novo show e quanto melhor ele realmente é do que o último.
