Skip to main content

16 truques de motivação simples e hacks que funcionam - a musa

10 Dicas Rápidas Para Perder Peso Sem Muito Esforço (Abril 2025)

10 Dicas Rápidas Para Perder Peso Sem Muito Esforço (Abril 2025)
Anonim

Todos nós temos aqueles dias em que simplesmente não conseguimos começar a primeira tarefa - mesmo que nossa lista de coisas um pouco aterradora esteja nos encarando diretamente. Alguns dias é porque não nos importamos o suficiente sobre o assunto em questão. Outros dias é porque o projeto é tão esmagador que não sabemos por onde começar. E ocasionalmente (OK, muitas vezes), é simplesmente porque somos procrastinadores crônicos.

Felizmente, o Wrike pesquisou estratégias rápidas e simples para quem precisa desse impulso extra para fazer as coisas acontecerem. Desde usar o método de "apenas cinco minutos" até assistir a palestras curtas e agradáveis ​​no YouTube, aqui estão 16 dicas que ajudarão você a entrar na zona - mesmo quando se sentir muito, muito longe disso.

Infográfico cortesia do Wrike. Foto da mulher feliz cortesia do Shutterstock.