Quando nossas agendas estão cheias de reuniões, projetos e - ah, certo - mais reuniões, não é incomum que nossa saúde escorregue por uma lista de prioridades impossivelmente longa. Mas, quando nossos corpos não estão funcionando corretamente, é fácil subestimar essas reuniões e projetos. Pense na hora em que você precisou procurar a Starbucks antes de poder ver outra planilha.
Trazemos boas notícias: há muitos recursos para smartphone que farão de você um funcionário mais saudável e, consequentemente, mais produtivo. De aplicativos que rastreiam automaticamente suas etapas diárias para dispositivos que exibem sua gordura corporal e IMC, WhoIsHostingThis? compilou 12 ferramentas que ajudarão você a se manter em forma e com energia mesmo nos dias de trabalho mais ocupados.
Apenas algumas notas antes de mergulhar. Enquanto todos os recursos listados estão atualmente no mercado, alguns preços mudaram desde a criação do infográfico. Além disso, o Apple Watch e o Ginger.io listados na seção “O Futuro” já foram lançados, mas ficam animados porque o Projeto Ara e a Inteligência Sano do Google estão se preparando para seus grandes lançamentos.
