Nós todos sabemos a sensação de estar sobrecarregado com o trabalho. Você começa a aparecer no escritório cedo, sente que está constantemente correndo de um lado para o outro, acaba deixando o cargo há muito tempo, e ainda se sente como sua eterna lista de coisas a fazer está se aproximando de você. Além disso, você se sente exausto e exausto.
Quem teria adivinhado que o segredo para superar essa sobrecarga - para realmente fazer melhor trabalho e sentir-se energizado e realizado ao fazer isso - é planejar fazer menos todos os dias?
Leo Babauta dos Zen Habits sugere que todos nós precisamos ser melhores em curar nossas tarefas durante o dia, compreendendo o que é realmente importante o suficiente para merecer nossa cuidadosa atenção, e o que pode esperar (ou ser cortado completamente). Ao fazer isso, você não apenas cria o espaço para dar a cada tarefa o foco que merece, mas também permite que você "saboreie" cada tarefa - tire um momento antes de passar para a próxima coisa, para dar a si mesmo alguns parabéns pelo que você realizou.
Então, dê uma olhada na sua lista de tarefas para o dia e veja se você pode cortar apenas uma coisa. Atreva-se.
