Uma amiga minha estava em uma situação que muitos de vocês provavelmente podem se identificar: ela estava trabalhando como uma louca em uma empresa que a estava deixando infeliz. Pense em dias de 12 horas, noites sem dormir preocupando-se com as demandas do cliente e pressão ininterrupta de seu chefe para fazer mais com a mesma quantidade de recursos. Para completar, ela vinha pedindo um aumento por um ano e, embora suas responsabilidades e carga de trabalho tivessem aumentado drasticamente, ela foi informada de que simplesmente não estava se recuperando.
A maioria das pessoas que conheço neste barco quer ir embora, mas não sabe como, com todas aquelas responsabilidades e horas limitadas do dia para comer, dormir ou ver amigos, onde está a hora de ir à rede, procurar listas de empregos e criar essas cartas de apresentação perfeitamente adaptadas?
Bem, aqui está o que meu amigo fez: Ela simplesmente parou de trabalhar tanto. E ela parou de se importar.
Sim, ela ainda tinha um dia inteiro - das 9 às 6, ela respondia o e-mail, cuidava dos clientes e tirava as tarefas. Mas então ela saiu do escritório e continuou sua vida. Ela parou de verificar seu telefone todas as horas da noite, parou de se inscrever para novos projetos que seu chefe abriu caminho e parou de ficar obcecada com seu trabalho. Em suma, ela fez o mínimo.
Eu sei - isso está fazendo os overachievers entre nós se encolherem. Mas você sabe o que aconteceu?
Nada.
Nada mal, de qualquer maneira. Ela se sentiu melhor e mais relaxada. Ela ainda atingiu todos os seus objetivos. E, porque ela deixou o trabalho no trabalho, ela passou o tempo fazendo coisas que ela se importava. Ela começou a se exercitar, passou algum tempo com amigos e familiares e se sentiu muito mais relaxada e saudável. Ela até se re-conectou com um contato antigo - que lhe ofereceu um emprego novo e brilhante.
Ela poderia estar em algo? Pensei em sua estratégia recentemente ao ler um artigo da HBR no qual Peter Bregman discute que, para se tornar o seu eu futuro, você frequentemente precisa deixar de lado suas necessidades atuais. “Às vezes, você precisa ser irresponsável com seus desafios atuais, a fim de fazer um progresso real em seu futuro eu”, escreve ele. “Você tem que deixar o presente apenas sentar lá, desatento. Não está indo embora e nunca terminará. Essa é a natureza do presente.
Mas isso é verdade com a procura de emprego também? É o segredo para reservar tempo para currículos e entrevistas quando você está sobrecarregado com sua posição atual, simplesmente tirando o pé do acelerador - e não dando a você um “sabe-o-quê”?
"Absolutamente", diz Jenny Foss, quando eu fiz a pergunta para ela. “Muitas vezes, as pessoas estão dando 150% para um emprego que desprezam e recebem pouco em troca de seu empregador em termos de respeito, flexibilidade ou valorização. Em instâncias como essas, recomendo descobrir quais são as expectativas mínimas para esse papel, e entregar tudo isso … e nada mais. ”
Isso vai lhe dar não apenas o tempo, mas a energia para se dedicar a encontrar o próximo grande sucesso, acrescenta. “A conservação de energia é crucial durante uma transição de carreira, e você também precisa do maior tempo possível para se dedicar à caçada. Então descubra quais são os essenciais e, por enquanto, pare de se preocupar em ser o super empreendedor ”.
É claro, devo observar que não ser o super empreendedor do escritório está longe de checar completamente. Afinal, as pesquisas de emprego nem sempre são rápidas, e afrouxar durante meses pode definitivamente significar que você não tem um novo emprego ou um emprego antigo. Não dar 100% poderia “prejudicar sua reputação profissional, prejudicar sua marca e queimar uma ponte com seu empregador”, adverte a Coach Carreira Lea McLeod. “Você não quer que seu atual empregador diga: 'Ah, achamos que ela estava procurando. Ela basicamente parou de trabalhar duro há três meses '”.
Ponto justo. Mas ainda assim, talvez em vez de dar um esforço A + o tempo todo, dê um B +. Saia às 5:30. Pegue alguns desses dias pessoais que estão na sua conta para se concentrar em sua pesquisa. Não diga automaticamente sim ao novo projeto ou comitê. Deixe esses emails não urgentes ficarem até amanhã. Saia do presente e passe algum tempo focando no seu futuro eu.
Parece contra-intuitivo - e provavelmente um pouco assustador - não matá-lo no trabalho. Mas se você for esperto, o resultado provável será: você ficará menos estressado, menos sobrecarregado e muito mais propenso a conseguir seu próximo emprego.
