Não importa se você está mudando para outro apartamento do outro lado da cidade ou se mudando para uma cidade totalmente nova, o processo de arrumar sua vida em caixas, encontrar um lugar para morar e se instalar em suas novas escavações pode tomar conta de sua vida. Primeiro, você comanda as horas anteriormente dedicadas a Mad Men e as horas felizes para vasculhar o Craigslist. Em seguida, você começa a acordar mais cedo para começar a embalar. E então, bem - o próximo lugar mais provável para dedicar tempo e foco é o trabalho.
Eu provavelmente não tenho que lhe dizer que fazer longos almoços para comprar caixas e passar reuniões detalhando os prós e contras do último apartamento que você viu não é uma boa ideia - mas, como você mantém sua cabeça no jogo e fica produtivo ao lidar com um movimento estressante? Aqui estão os prós e contras para guiá-lo através dele.
Faça: Fale sobre o seu movimento em torno do escritório
Você sabe como é o papo matinal no escritório: “Como você está?” “Tudo bem, obrigada, você?”
Bem, relaxe um pouco as coisas e fale sobre o seu movimento. Não estou sugerindo que gritar: "Estou perdendo a cabeça!" Para todos que passam, mas sair de "ótimo" e compartilhar um pequeno momento do processo de mudança pode fortalecer o vínculo entre você e seus clientes ou colegas. (Pense: "Eu estou bem. Embora, depois de cheirar os livros em uma caixa que era anteriormente sal e vinagre, eu decidi não pedir ao supermercado mais caixas grátis".)
A mudança é, afinal de contas, uma experiência (terrível) comum à qual todos podemos nos relacionar. Para não mencionar, se você deixar seus colegas saberem que você está se sentindo um pouco estressado com a caça e a embalagem de apartamentos, é mais provável que eles relaxem com você por algumas semanas.
Não: Fudge suas horas
No meio de um movimento, é tentador maximizar cada momento do seu dia - uma mala extra antes do trabalho, uma tarefa na mercearia para comprar caixas grátis no almoço, o que for. E tudo bem, mas se você deveria estar no trabalho das 9 às 5, com uma hora para o almoço, não force. Seu chefe e seus colegas perceberão se você está correndo para sua mesa depois de 80 minutos fora do escritório e depois almoçando em sua mesa. Mesmo esticando um pouco - chegando às 9:10 e fechando o computador às 4: 55 - deixa uma má impressão.
Então, se comprometa a estar em sua mesa pelas horas que você, bem, está comprometido em estar lá. Se você precisar de mais tempo (por exemplo, no dia da mudança ou em busca de um apartamento grande), tire um dia ou meio dia de folga. Isso vai mantê-lo concentrado em suas tarefas em movimento e pronto para se concentrar quando você voltar ao trabalho.
Faça: Continue correndo-para fazer listas (uma para o seu trabalho e uma para o seu movimento)
Sempre que tenho duas coisas importantes nas quais preciso me concentrar, às vezes elas gostam de fazer um joguinho pelo qual minhas melhores ideias para uma vêm quando eu deveria estar pensando na outra. Como em, eu estou em uma chamada e lembre-se que meus amigos estão indo para me ajudar a embalar, mas eu não tenho comida na casa. Vou precisar ir até a loja e esperar … o que meu cliente acabou de dizer?
Sua mente irá inevitavelmente vagar no trabalho, então mantenha um bloco de anotações perto de sua mesa, onde você pode fazer anotações ou tarefas. O mesmo acontece se você começar a pensar em um projeto de trabalho durante o tempo que você separou para a embalagem. Anote sua ideia em sua lista de trabalho ou envie por e-mail para você mesmo, mas não se deixe enrolar no computador. Mais uma vez, parte de ter tempo e foco para o seu trabalho durante o dia de trabalho é permanecer fiel ao movimento durante o "tempo de movimento".
Não: deixe sua casa se tornar uma bagunça
Sim, à primeira vista isso é risível. Afinal, você está se movendo. Mas vamos ser honestos: Dizer “fica pior antes de melhorar” é uma desculpa, e não é útil. A maioria de nós precisa daquele momento em que chegamos em casa no final do dia para respirar fundo e relaxar. E para aqueles de nós que trabalham em casa, disse o suficiente.
Claro, existem caixas, mas não use isso como uma desculpa para cortar seu alisamento normal. Faça os seus pratos, coloque a sua roupa longe, e dê um passo extra de designar caixas e pilhas para uma área designada, para que o resto do seu espaço ainda pareça um espaço normal. Outra dica que achei útil: manter uma caixa de doação e encontrar uma instituição de caridade local que vai buscar as entregas de sua casa. Pedi aos Vietnam Veterans of America que viessem ao meu apartamento pelo menos três sextas-feiras diferentes em quatro semanas, e cada vez que pegavam uma caixa gigante de roupas ou utilidades domésticas, eu tinha um pouco mais de espaço para respirar.
Faça: Cuide-se
Durante um movimento, é fácil cortar cozinhando, dormindo e malhando (já que já aceitamos que o trabalho é inegociável). Mas, acredite em mim: chegará um momento em que suas panelas e seus pratos estarão prontos, então por que iniciar a dieta de entrega de pizza toda a hora um momento antes? E cortar seu sono até o ponto em que você se sente como um zumbi no trabalho simplesmente não vale a pena.
Seja se comprometendo com a quantidade mínima de sono que você precisa a cada noite, tendo pelo menos uma refeição saudável por dia, ou meditando ou pulando por 15 minutos, cuide-se. Você será mais produtivo no trabalho (e se sentirá melhor no longo prazo).
Lembre-se, em poucas semanas, você será movido. Enquanto isso, seu trabalho é evitar que esse tempo estressante o atrapalhe ou desvie sua atenção no trabalho. Lembre-se de manter uma atitude boa e focada, não importa o que esteja fazendo - e você conseguirá superar isso.
