Você já esteve em um dia de voluntariado com sua empresa? Se assim for, você sabe que essas oportunidades para retribuir não são apenas boas para o mundo, mas também para você. Como voluntário, você deixa o evento sentindo-se grato, sabendo que você contribuiu para algo maior que você mesmo.
Portanto, há uma razão clara pela qual esses eventos patrocinados pelos funcionários estão se tornando a norma - ele aprofunda seu senso de significado e dá a você um impulso positivo que se traduz no local de trabalho. E, como se constata, o voluntariado também pode ser incrível para a sua saúde mental.
Pesquisa da Universidade de Harvard mostra que o voluntariado semanal pode aumentar a felicidade em 16% (o impacto equivalente de um aumento significativo). E um estudo do United Health Group mostra que as pessoas que se voluntariam beneficiam de níveis mais elevados de bem-estar e auto-estima do que as suas contrapartes.
Pense na transição de um trabalho voluntário de uma só vez para um compromisso semanal ou mensal - isso pode ajudá-lo a construir sua carreira. Não sabe como começar? Veja como se envolver com sua comunidade no longo prazo:
Conecte-se com uma organização
Se você realmente se conectou com uma organização durante um evento único, transformá-la em algo regular é bem fácil. Procure as informações de contato do coordenador voluntário ou, se estiver no evento, peça o cartão de visita. A partir daí, um simples email pode abrir as portas para tornar o voluntariado uma parte consistente da sua vida.
Enquanto isso, pense no compromisso de tempo que você pode fazer. Você tem uma hora por semana ou cinco horas por mês? As organizações geralmente aceitam tanto tempo quanto você pode dar, mas definir expectativas antecipadamente é uma maneira proativa de garantir que você não se queime.
Explore oportunidades
Mesmo que tenha aproveitado seu tempo com uma organização específica, não se limite a uma organização antes de explorar outras opções. Assim como no processo de procura de emprego, você pode se beneficiar fazendo algumas pesquisas.
Bancos de dados como Volunteermatch.org e Idealist.org facilitam a compreensão das oportunidades em sua área. Considere voltar sua atenção para um assunto urgente que está perto do seu coração e especialmente relevante para sua comunidade.
Preocupado com o seu horário apertado ou viagens freqüentes? Não se conte. Há uma tonelada de oportunidades para se voluntariar remotamente, especialmente se você estiver disposto a aproveitar a tecnologia e pesquisar um pouco mais. Por exemplo, você poderia ajudar textos de campo de sua casa (ou hotel) em uma linha de crise como Veterans Crisis Line Chat ou The Trevor Project.
Um pouco de pesquisa irá ajudá-lo a encontrar organizações que atendam aos seus interesses e estilo de vida.
Combine suas habilidades ou paixões à sua necessidade
Quando você pensa em voluntariado, você provavelmente imagina uma atividade completamente separada do seu trabalho do dia-a-dia. Mas o trabalho pro-bono pode ampliar seu conhecimento como profissional, ampliar sua experiência e ajudar sua comunidade.
As organizações sempre precisam de ajuda com projetos qualificados, especialmente quando enfrentam um tópico de nicho, como SEO, programação de computadores ou até mesmo treinamento de funcionários. Então, quando você se conectar com organizações, pense grande. Existe uma direção de carreira que você deseja explorar ou um novo tipo de projeto que você gostaria de adicionar ao seu portfólio?
Tanto a Catchafire, que conecta organizações sem fins lucrativos a profissionais, quanto o banco de dados de voluntários on-line das Nações Unidas, oferecem um voluntariado baseado em habilidades que pode ser seriamente acrescentado ao seu currículo. Ajudar os outros e impulsionar sua carreira é simbiótico - você não precisa separar os dois.
Quando você faz a transição de um dia de voluntariado único para um compromisso regular, lembre-se que até algumas horas por semana podem ajudar uma organização. Afinal de contas, toda hora se soma. Se cada pessoa fizer a sua parte, as organizações terão muito mais recursos para contribuir para a nossa comunidade global. E você se sentirá ótimo por estar retribuindo também!
