Quando se trata de fracasso, há muitas coisas que você espera. Um ego machucado e deflacionado, por exemplo, mais muita chafurda, piedade em festas, uma boa dose de incerteza, e talvez um excesso de doses de Ben e Jerry.
Não há dúvida sobre isso - o fracasso pode ser brutal. Mas, uma vez que você supera o choque inicial e se apaga, há outro adjetivo que pode se encaixar na experiência: esclarecedor.
De fato, se você estiver disposto a engolir seu orgulho e aprender com seus erros, o fracasso pode ser o que o impulsiona para o outro lado do espectro - o sucesso.
Soa impossível? Tenha certeza. Veja como transformar suas próprias perdas em vitórias, com histórias de pessoas que fizeram isso sozinhos.
1. Mantenha suas expectativas altas
Você perdeu a marca e agora está tentado a reduzir suas expectativas para melhor corresponder à sua percepção de falta de talento. É da natureza humana - controlando seu objetivo, você acha que aumentará suas chances de atingir o objetivo e não terá que experimentar o fracasso tão cedo.
Mas não tão rápido. Lembre-se de que o fracasso é uma experiência de aprendizado - não uma oportunidade de rebaixar seus padrões. Se você realmente quer que esse desapontamento seja a coisa que o impulsiona para o sucesso, é mais inteligente ficar de olho no prêmio.
"Defina a fasquia alta", explica Kathy Jack-Romero, presidente regional da USA Today Network, "Se diminuirmos o nível em termos de expectativas para nós mesmos, seremos humanos e daremos um passo atrás e apenas chegaremos ao limite".
Quando você falha, resista à vontade de ajustar o objetivo. Em vez disso, ajuste sua abordagem.
2. Apoie-se em outros
Uma sessão de ventilação sólida sempre se sente bem depois que você teve um grande passo em falso. Mas, as pessoas em sua rede podem servir a um propósito além de ser apenas um ombro para chorar - elas geralmente podem ser o impulso que você precisa para se levantar e chegar ao próximo nível.
Kathy testemunhou a importância do apoio depois que ela e sua equipe experimentaram um revés em seu departamento. No mesmo dia, eles perderam inesperadamente seu maior anunciante e seus dois clientes de primeiro nível mudaram seus investimentos.
"Foi um golpe, e mentalmente minha equipe e eu não estávamos preparados para isso", diz ela.
Mas Kathy e sua equipe se uniram para fazer o trabalho necessário e se recuperaram do fracasso ainda melhor do que antes.
Também pode ser útil solicitar conselhos de outras pessoas na sua rede. Você não é o primeiro a falhar (e você não será o último!). Portanto, se houver alguém que esteja em situação semelhante com a qual você possa aprender, não hesite em compartilhar sua própria experiência e iniciar uma conversa produtiva.
Eu sei, é tentador se desligar do mundo depois que você falhou. Mas confiar nos outros - seja amigos, família, colegas de trabalho, gerentes ou mentores - é uma estratégia mais inteligente e, em última instância, mais construtiva. Ninguém passa por nada sozinho.
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3. Quando a coisa fica difícil, a dura … (bem, você conhece o resto)
Quando você falha, é tentador se calar, enterrar a cabeça na areia e se esconder do inevitável sentimento de vergonha ou constrangimento, especialmente quando o seu "fracasso" não é algo pelo qual você é responsável.
Tome-o de Jeff Ehmann, líder de projeto da Gannett Commerce Solutions. Depois que ele caiu do telhado do terceiro andar, quebrou sua espinha e se viu em uma cadeira de rodas, ele poderia muito bem ter acabado de sair. "Teria sido mais fácil se aposentar com a deficiência", explica ele, "mas eu queria fornecer mais da minha família". Então, em vez disso, Jeff manteve uma atitude positiva e prometeu aprender com sua queda.
Hoje, após vários meses de reabilitação, ele volta a trabalhar em tempo integral em uma carreira que ele ama. E além disso, ele diz que seu trágico acidente lhe ensinou algo importante. “Sem experimentar isso, eu nunca teria realmente entendido quais eram minhas prioridades e são”, diz ele.
Em suma, mantenha uma mente aberta e esteja disposto a tratar seu fracasso como uma experiência de aprendizado - em vez do fim da estrada.
4. Não descarte o processo
Embora manter o foco no sucesso possa ser importante, isso não significa que você deva desconsiderar todo o processo e deixar de celebrar a jornada (vou poupá-lo dos sentimentos dignos de elogio e de início de relacionamento).
Pense nisso desta maneira: O ato de se levantar, superar o medo do fracasso e tentar de novo é uma vitória em si mesmo.
Em vez de continuar obcecado com os seus tropeços, reserve um tempo para reconhecer o progresso que você fez.
Faça uma lista das coisas valiosas que você aprendeu até agora - fracasso e tudo. Apoie-se em seus amigos e entes queridos para fornecer um impulso de confiança quando você precisar de um. Lembre-se de que coisas boas não acontecem - elas geralmente levam tempo, compromisso e alguns erros.
Tanto quanto todos nós detestamos, o fracasso é uma parte inevitável do processo de crescimento. Muito poucos sucessos acontecem sem nenhum erro.
Então, sim, o fracasso pode estar entre onde você está agora e onde você eventualmente quer estar. Mas com um trabalho árduo e uma mente aberta, é muito mais provável que você alcance a linha de chegada.
"Coisas acontecem", conclui Jeff, "é como você lida com isso que conta."
