Há momentos em que me sinto como se merecesse me sentir preguiçosa: depois de um longo período, em um fim de semana, quando há uma chuva torrencial lá fora, numa sexta-feira à noite, depois de uma semana insanamente produtiva. Mais frequentemente do que não, no entanto, eu não agradeço a falta de apego, especialmente quando eu não sinto que eu ganhei.
Comportamento frouxo não é exatamente um traço modelo no local de trabalho, e ultimamente eu tive que lutar contra isso. Apenas alguns dias atrás, no meio da onda de calor de agosto, eu me vi me deslocando e meu laptop não uma vez, mas duas vezes em questão de horas, esperando que uma mudança de cenário pudesse superar o sentimento lento e fazer meu cérebro funcionar pelo menos até a sua capacidade média. (Havia pouca esperança em esperar brilhantismo neste momento.)
Quando um colega de trabalho me ligou, procurando uma rápida sessão de brainstorming, eu levei tudo o que havia em mim para oferecer alguma ajuda decente. "Desculpe", eu me desculpei. "Eu sinto que não posso pensar", ao que ela respondeu: "Aparentemente, esta foi a última gota para o meu cérebro agora." Com nossos poderes combinados … , nós brincamos, e então eu continuei a olhar inutilmente para o meu espaço em branco tela.
Você pode imaginar o meu prazer, então, quando no dia seguinte, outro dia na saga de calor que é o verão de 2016, um colega me enviou um artigo sobre como o cérebro de verão é uma coisa real. Eu rastreei a origem do estudo e tropecei em um pedaço de quartzo intitulado: "Há uma desculpa científica para por que o verão te faz preguiçoso." Havia ciência por trás da minha produção deprimida.
Acontece que o clima de 98 graus, mas parece-nos-como-um-grau, afeta negativamente a nós e nossa capacidade de fazer as coisas. O calor realmente diminui nossos corpos, e quanto mais quente, mais difícil é completar tarefas. Não admira que a caminhada de alguns quarteirões de distância para tomar uma xícara de café gelado me fez sentir todos os tipos de drenados, quando normalmente teria o efeito de me recarregar. E não é de admirar que eu estivesse lutando para obter sentenças completas, particularmente em um dia em que o consultório do AC estava passando por dificuldades técnicas.
No momento em que me sentei para escrever isso, porém, me sentindo menos indiferente do que estava há alguns dias, a ciência está aqui para explicar isso de novo! Claro, a temperatura caiu um pouco, mas de acordo com pesquisas sobre o assunto, eu também estou simplesmente ajustando. Se estivermos ativos no calor por alguns dias, nossos corpos se adaptarão. Katherine Ellen Foley, escritora do artigo, explica que como nossas glândulas sudoríparas aprendem a trabalhar horas extras para nos resfriar mais rapidamente, “nossos corações começam a bombear sangue com mais eficiência para o resto de nossos corpos”.
Infelizmente, não podemos usar a desculpa “é muito quente para trabalhar” por muito tempo, mas por um curto período, pelo menos, saiba que é totalmente válido. E para mim, alguém que se orgulha de entrar em um dia duro de trabalho e coçar a cabeça se esse plano der errado, eu me sinto afirmado. Esteja ciente de que, se esfria de forma significativa e depois salta novamente durante os dias de cão do verão, você provavelmente se sentirá preguiçoso de novo. Mas agora você saberá por que e você saberá que é apenas temporário. Portanto, não se preocupe com o seu cérebro mole ou pense demais nele. Não há um aplicativo que possa vir em seu socorro; só há tempo.
