Eu nunca fui um grande fã de sonecas. Eu gosto de poder através do meu dia, cansado ou não, e fazer tudo o que eu preciso fazer.
Por alguma razão, ficar um pouco mais de tarde sempre significava preguiça para mim. Ou, talvez, a maior razão é que eu sofro com o FOMO. Porque muito vai acontecer em um período de 30 minutos, certo?
Acontece que minha tendência para evitar uma pausa quando preciso, em um valente esforço para fazer mais, está me deixando menos eficiente.
Assista ao vídeo da New York Magazine abaixo para saber mais sobre os dados que comprovam que cochilar pode ser a chave para sua produtividade.
