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Desafio 1: fazer algo que me assusta

O MEDO NÃO ME CONTROLA - Vídeo MOTIVACIONAL ( Motivação ) HD (Abril 2025)

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Anonim

Eu não sou alguém que vive a vida em um estado de medo, então eu pensei que iria lutar para encontrar algo que eu temia todos os dias para superar. Mas esta semana, as oportunidades se apresentaram prontamente.

terça

Hoje, o medo que enfrentei foi pedir para sair mais cedo do trabalho. Estou três semanas em um novo emprego, apenas tirei dois dias para o casamento do meu irmão, e estava me mudando para um novo apartamento. Eu não queria o dia todo de folga; Eu não queria nem meio dia; Eu só queria sair às 3:30 da tarde, então eu poderia ir até as 2 da manhã e aparecer no trabalho na manhã seguinte.

Isso pode parecer trivial e para algumas pessoas é. Mas para mim, pedir para sair mais cedo do trabalho para qualquer coisa menos que um nascimento, morte ou casamento é o mesmo que abandono. Pedir tempo de férias é ainda pior.

Então qual é o pior que meu chefe poderia dizer? Bem, "Não." Mas não são as palavras que eu temia; era o significado por trás deles. Era a chance que ele acharia que eu era menos dedicada ao meu trabalho ou assumir que eu estava aproveitando sua bondade ou nosso relacionamento.

Se você ainda não adivinhou, eu sou um pouco um handwringer.

Quando eu andei pelas portas do meu escritório na manhã de terça-feira, eu sabia que queria sair às 3:30. Mas à medida que o dia avançava e eu tinha mais e mais motivos para interagir com meu chefe, os nervos do meu estômago tornaram-se cada vez mais ativos. Houve um par de vezes em que permaneci em seu escritório, balançando para frente e para trás nos calcanhares, falando sobre bobagens.

Eu estava tentando de alguma forma dirigir a conversa para me mudar ou sair mais cedo ou algo assim, mas a cada vez acabávamos em um silêncio constrangedor e o olhar em seu rosto dizia: "Por que você ainda está aqui?"

Finalmente, com apenas uma hora até que meu namorado fosse me buscar, parei de trabalhar e comecei a olhar para o relógio do meu computador.

"Então, eu estou me mudando hoje!" Eu pratiquei, um pouco alto demais. “Para North Beach!” Mas não importa quantas vezes eu repetisse as falas, elas sempre soavam forçadas, como se eu estivesse mentindo.

"Você é um covarde", eu disse a mim mesmo - novamente, em voz alta. Com cerca de 22 minutos restantes no relógio, eu me afastei da minha mesa, embarquei no escritório do meu chefe e falei: "Tudo bem se eu sair um pouco mais cedo hoje para mudar de apartamento?"

Nas décadas que levou para girar a cadeira para me encarar, planejei meu pedal de trás.

Ou eu estava apenas imaginando, mas eu posso fazer isso depois do trabalho todos os dias desta semana.

Então ele sorriu e disse: "Onde você está se movendo?"

Nós conversamos sobre o meu novo apartamento, meu companheiro de quarto. Tudo estava bem.

"Você vem amanhã?", Ele perguntou.

"Uh, sim?" Eu respondi. "Claro!" Espere, eu só perdi uma oportunidade para um dia de folga?

"OK boa sorte."

E isso foi o fim. Todo esse estresse e preocupação, por nada.

Quarta-feira

Um dos meus maiores medos é o escuro. Você provavelmente está dizendo: "Quantos anos você tem, seis?" E, neste caso, sim, eu sou. Eu não tenho medo do escuro em geral; Tenho medo de um grande apartamento escuro ou casa onde não posso ver todos os cantos escuros onde o assassino da minha imaginação poderia estar se escondendo.

Como você verá ao longo dos próximos 30 dias, tenho uma imaginação muito ativa a partir da qual todos os meus medos se originam.

Na quarta-feira, minha segunda noite no meu novo apartamento, meu colega de quarto estava fora da cidade e meu namorado estava tendo uma “noite de garotos”. Então eu tive que dormir sozinha neste lugar vazio, estranho e escuro com muitos cantos nunca vistos. e crannies. Eu não estava feliz com isso.

Na verdade, liguei todas as luzes do apartamento e me sentei na cama trabalhando em um projeto de escrita até que minhas pálpebras se recusassem a permanecer abertas. Eu olhei para o relógio - 1: 30 da manhã.

Salvei meu trabalho, desliguei meu computador, fiz minhas rondas desligando todas as luzes e fechei a porta do meu quarto. Mas, quando fiquei acordado, olhando para o teto escuro, percebi que, se fechasse a porta do meu quarto, poderia ver todos os cantos escuros. Então, isso não contaria como enfrentar meu medo do escuro.

Então eu abri a porta do meu quarto. E fiquei bem acordado pelo que pareceu a eternidade, ouvindo o assassino imaginário sair do armário no corredor e cortar minha cabeça. Eu não tenho ideia de quando finalmente adormeci, mas quando meu alarme disparou na manhã de quinta-feira, tive que resistir à vontade de jogá-lo do outro lado da sala.

Quinta-feira

Eu estava grogue, estava mal-humorado e não queria tirar nada de ninguém.

Eu também estava sentindo o estresse de me mudar, trabalhando de 9 a 5, e fazendo malabarismos com um segundo emprego de copywriting ao lado (com cinco projetos vencendo a sexta-feira de fim de dia).

Então, quando um dos meus amigos favoritos mandou uma mensagem (sim, mandou uma mensagem) para perguntar se eu poderia ajudar a preparar seu jantar de ensaio. Em Mendocino. Em dois dias. Eu queria dizer: "Você está brincando comigo".

Na verdade, isso não é verdade. Eu queria dizer: “Sim! Estou honrado. Eu adoraria, porque eu odeio dizer aos meus amigos que não. Receio que, ao dizer aquela pequena palavra, isso me torne um mau amigo, ou pior, uma pessoa má.

Mas o que eu realmente senti foi: "Eu simplesmente não consigo lidar com isso".

Então, em vez de assumir o estresse e oferecer todo o tempo que eu simplesmente não tinha, mandei uma mensagem para ela: “Desculpe, não posso”.

Na verdade, eu disse: “Você pode usar a casa que o nosso grupo alugou para o seu fim de semana de casamento para dar a festa, mas na verdade não estamos dando a festa. E eu não posso prometer que estarei lá a tempo para ajudá-lo a montar.

Isso teria sido um avanço muito maior se eu tivesse dito isso para ela pessoalmente ou pelo telefone, mas desde que eu tinha certeza de que as palavras ficariam presas na minha garganta, e realmente sairiam soando mais como "sim" do que " não, ”eu fiquei com mensagens de texto.

Talvez este seja um medo que ainda precisa de um pouco de trabalho.