Você tem duas resoluções para si mesmo este ano: e seja mais produtivo no trabalho.
Para sua sorte, esses objetivos não precisam exigir ações separadas!
Analisamos os dados da Goodreads para identificar 10 dos melhores livros de produtividade recomendados pela nossa comunidade de 85 milhões de leitores. Desde pesquisas sobre a ciência da formação de hábitos até dicas de um especialista que trabalha com os campeões da World Series, esses livros altamente cotados podem ser seu guia para uma vida mais produtiva no trabalho e em casa.
1. Hábitos Atômicos: Uma Maneira Fácil e Provada de Construir Bons Hábitos e Quebrar os Maus Perdidos por James Clear
Pontuação no Goodreads: 4.31 / 5
James Clear demonstra como a capacidade de criar bons hábitos - e de quebrar os maus - pode levar a uma vida pessoal e profissional mais produtiva. Ele faz o backup de sua pesquisa científica com divertidas histórias verdadeiras de atletas olímpicos, médicos, artistas e líderes empresariais que dominam essa habilidade. A chave? Aprender a pensar sobre sua própria identidade de uma nova maneira.
2. Continue: 10 maneiras de se tornar criativo em tempos bons e ruins por Austin Kleon
Pontuação no Goodreads: 4.26 / 5
O autor best-seller de Steal Like a Artist oferece conselhos e incentivos que mudam sua vida, ilustrados e incentivados sobre como se manter criativo, se você está enfrentando um desgaste pessoal ou atolado por distrações. Os fãs deste livro curto, mas inspirador, afirmam que é "um lembrete do que precisamos fazer para permanecermos criativos, apesar do caos do mundo ao nosso redor".
3. Minimalismo Digital: Escolhendo uma Vida Focada em um Mundo Barulhento por Cal Newport
Pontuação no Goodreads: 4.24 / 5
Se você é muito facilmente distraído e interessado em usar seu tempo de forma mais produtiva, este é o livro para você. Do autor do Deep Work vem um guia para quem quer escapar das intermináveis distrações de telefones celulares, computadores, relógios inteligentes e muito mais. O professor de Georgetown apresentará a filosofia “menos é mais”, usando histórias de minimalistas digitais modernos para provar seu ponto de vista.
4. O instinto de força de vontade: como funciona o autocontrole, por que é importante e o que você pode fazer para obter mais resultados por Kelly McGonigal
Pontuação no Goodreads: 4.13 / 5
De acordo com a conferencista de Stanford, Kelly McGonigal, a chave para desvendar a poderosa resolução está em nossas mãos. Ela explica por que apenas cinco minutos de exercício ou um minuto de respiração lenta podem dar a alguém um impulso de força de vontade. Os membros da Goodreads dizem que a McGonigal tem “um jeito de comunicar ciência difícil em termos leigos com um senso de humor”.
5. O poder do hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios Charles Duhigg
Pontuação no Goodreads: 4.07 / 5
Para o premiado repórter de negócios Charles Duhigg, a capacidade de formar hábitos saudáveis gera todo tipo de sucesso, quer você queira gerenciar uma ótima equipe ou construir um produto influente. Neste livro, ele usa uma pesquisa científica inovadora para explicar por que e como os hábitos podem desbloquear o potencial de alguém.
6. O Manifesto da Lista de Verificação: Como Acertar as Coisas por Atul Gawande
Pontuação no Goodreads: 4.04 / 5
A lista de verificação simples é mais poderosa do que imaginamos, de acordo com o multitarefa premiado Atul Gawande. O cirurgião e o professor de Harvard nos mostram o verdadeiro poder dessa ferramenta de produtividade comum, desde ajudar a definir metas realistas em nossas vidas diárias até orientar decisões de negócios globais. O mundo moderno está cheio de complexidades demais, argumenta Gawande, mas uma lista de verificação, quando usada corretamente, pode fornecer clareza e foco.
7. Organize o Amanhã Hoje: 8 maneiras de treinar sua mente para otimizar o desempenho no trabalho e na vida por Jason Selk e Tom Bartow (com Matthew Rudy)
Pontuação no Goodreads: 4.03 / 5
Já começou um novo hábito, mas depois se viu perdendo depois de alguns dias ou semanas? (Todo mundo está levantando a mão?) O técnico de performance Dr. Jason Selk (ele é campeão da World Series treinado!) Junta-se a um treinador de craques para enfrentar os oito bloqueadores fundamentais que nos prendem. Você aprenderá a “combater” o estágio mais difícil da formação de hábitos e por que o reconhecimento é um ingrediente-chave para a motivação. “Este é provavelmente o melhor livro de autogestão e eficácia pessoal que já li”, afirma um leitor.
8. Triggers: Criando Comportamento que Dura - Tornando-se a Pessoa que Você Quer Ser por Marshall Goldsmith
Pontuação no Goodreads: 3.97 / 5
Você já se encontrou exagerando com um comentário de um colega de trabalho? Ou ficar frustrado por uma tarefa aparentemente aleatória? Neste livro, o coach executivo Marshall Goldsmith explica o que faz as pessoas se comportarem de maneiras inesperadas e muitas vezes inadequadas, depois mostra como esse ciclo pode ser quebrado e oferece técnicas sobre como fazer mudanças positivas duradouras que ajudarão você a atingir suas metas.
9. Hyperfocus: como ser mais produtivo em um mundo de distração por Chris Bailey
Pontuação no Goodreads: 3.92 / 5
Chris Bailey, criador do projeto A Life of Productivity , quer que prestemos atenção. A melhor maneira de fazer isso, ele revela, é entender os dois modos diferentes de nosso cérebro - a intensa concentração de hiperfoco e reflexão criativa de “foco disperso”. Surpreendentemente, ambos são importantes para a sua produtividade. Seu livro irá mostrar-lhe como maximizar os dois modos mentais, a fim de fazer o seu melhor trabalho em menos tempo.
10. O Agora Hábito: Um Programa Estratégico para Superar a Procrastinação e Apreciar o Jogo Livre de Culpa de Neil A. Fiore
Pontuação no Goodreads: 3.88 / 5
Todos nós sabemos que a procrastinação é o inimigo - este livro prático lhe dará as ferramentas para entendê-lo e combatê-lo. Examinando como a ansiedade - sobre um prazo iminente ou uma grande apresentação - desempenha um papel importante em nossa produtividade para encontrar mais tempo para um relaxamento sem culpa, este guia inteligente e inspirador mostrará a você como conseguir mais, se preocupar menos e deixar a procrastinação atrás para sempre. Um revisor da Goodreads diz: “Ao ler através de suas páginas, encontrei-me acenando muito com a cabeça porque descrevia minha luta interna com o trabalho quase perfeitamente”.
