Começar seu dia com o pé direito não é apenas o que você faz assim que acorda. Você também precisa considerar o que faz quando entra no escritório também. Você está usando os primeiros 15 minutos, da maneira mais sábia possível? Spoiler: se você estiver usando para verificar seu e-mail, a resposta é não.
Aqui está o que fazer em vez disso.
- Tome um momento para meditar assim que você entrar para refletir sobre o que realmente precisa ser feito. (12 a maioria)
- Enquanto você está nisso, faça alguns alongamentos também. (Greatist)
- Verifique se a sua lista de tarefas é, na verdade, hum, factível. (Fast Company)
- Além disso, considere criar uma meta diária da coisa mais importante e urgente que precisa ser feita. (HBR)
- Antes de todos os dias ficarem ocupados, leve 10 ou 15 minutos pela manhã para conversar com seus colegas de trabalho e conversar. Mostrar gratidão e bondade é importante. (Mashable)
- Verifique esses sites importantes assim que chegar ao escritório e fique por dentro de tudo que é importante. (Lifehack)
- Espere na taça de joe. A manhã não é a melhor hora para beber. (TEMPO)
- Aceite o desafio de manhãs sem e-mail. É tão simples quanto parece. (Jullien Gordon)
- Use uma dessas dicas simples para facilitar todo o seu dia de trabalho. (The Daily Muse)
