Distrações online podem ser um problema real para aqueles que não são conscientes ou disciplinados o suficiente para resistir a hábitos improdutivos de navegação, mas não há razão para que mesmo o indivíduo mais propenso a distrações não possa se treinar para se tornar um usuário mais intencional. Ferramentas como aplicativos de gerenciamento de tempo e extensões de navegador podem ser uma grande ajuda quando você está começando.
Se você quiser começar a ser um usuário da Web mais produtivo que tenha mais tempo livre para aproveitar, considere baixar ou instalar uma (ou várias) das seguintes ferramentas.
RescueTime
O RescueTime é um dos mais populares aplicativos de gerenciamento de tempo que você pode usar na área de trabalho e na Web para dispositivos móveis, a fim de rastrear o tempo gasto na navegação em sites e aplicativos. Uma associação gratuita oferece a você mais a oportunidade de definir metas de como você deseja gastar seu tempo, além de relatórios semanais e trimestrais.
Você também pode usar a ferramenta para receber alertas sobre quando gastou tempo suficiente em uma determinada atividade, bloquear sites específicos, registrar conquistas ao longo do dia e muito mais.
02 de 10Trackr
Quer ver exatamente quanto tempo você gasta em websites específicos? O Trackr é uma extensão simples do navegador da Web do Chrome que exibe um belo gráfico de pizza e uma legenda correspondente para dar uma ideia visual de onde você está gastando seu tempo. De acordo com o desenvolvedor, ele rastreia apenas o tempo ativo em uma página da web - o que significa que, se você deixar muitos navegadores abertos, ele não detectará movimento do mouse ou qualquer outra ação na página da web que contate o rastreamento.
03 de 10Vá F *** Trabalhando
Este não é exatamente para pessoas que preferem uma linguagem adequada. Como o Trackr, o Go F *** ing Work é uma extensão do Chrome que funciona como um bloqueador de sites. Basta dizer à extensão quais sites você deseja bloquear (como Facebook, Netflix, YouTube, etc.) e, em seguida, toda vez que você tentar visitá-la, você será insultado e jurado por tentar.
Você pode colocar a extensão em pausa por apenas cinco minutos ou até 48 horas, mas a extensão perguntará se você está certo antes de fazer isso!
04 de 10Mantenha o foco
Se você não está muito interessado em ter profano linguagem vomitada em você pela extensão do navegador sugerido anteriormente, você pode querer tentar StayFocused como uma alternativa semelhante, muito mais educada. O StayFocused também é uma extensão do Chrome que funciona limitando seu acesso a sites que desperdiçam tempo.
Essa extensão em particular permite que você limite o acesso por um período de tempo especificado - por exemplo, por uma hora de tempo produtivo. Você também pode definir um tempo máximo diário permitido para acesso, mas quando esse tempo acabar, esses sites ficarão inacessíveis pelo resto do dia.
05 de 10Autocontrole
Você é usuário de Mac? O SelfControl é um aplicativo gratuito para Mac que permite aos usuários bloquear praticamente qualquer coisa que desejarem - sites, servidores de email ou qualquer outra coisa.
Esteja avisado: apesar das extensões do Chrome mencionadas acima, que podem ser contornadas apenas desativando-as, o SelfControl continua funcionando mesmo depois que você reinicia o Mac. Portanto, quando você definir um limite de tempo para bloquear distrações, certifique-se de realmente não precisar delas durante esse período de tempo.
06 de 10Floresta
Ok, então talvez você seja mais um viciado em dispositivos móveis. Se você é, você vai querer verificar floresta - um aplicativo premium disponível para dispositivos iOS, Android e Windows Phone que leva uma abordagem super agradável para bater o vício do smartphone. Plantando árvores!
Você planta uma árvore sempre que quiser se concentrar em seu trabalho e, à medida que cresce, a árvore cresce. Se você sair do aplicativo, a árvore é morta. Também há extensões de navegador para o Chrome e o Firefox, para que você também possa desenvolver sua floresta na Web!
07 de 10Momento
Se você é um viciado em iPhone apenas procurando por um aplicativo simples e gratuito para ajudá-lo a chutar seu mau hábito de verificar constantemente o seu telefone e gastar muito tempo com ele, considere Moment.
Veja exatamente quanto tempo você está gastando em seu telefone, defina alertas para lembrá-lo de sair da coisa a cada X minutos e defina um limite diário que avisa quando você o alcança. Você também pode acompanhar quais aplicativos são mais usados para ter uma ideia do que é mais viciante para você.
08 de 10Libertar
Outro aplicativo para viciados em smartphones, disponível gratuitamente para dispositivos iOS e Android, é o BreakFree, que monitora o uso do aplicativo e, em seguida, reconhece padrões de uso excessivo para que possa enviar um aviso para que ele seja lento. Ele aparentemente usa um algoritmo avançado para calcular sua "pontuação de dependência", que você pode ver mantida em tempo real.
Há apenas uma grande desvantagem para essa - ela precisa que seus Serviços de Localização sejam ativados, o que pode realmente sugar a vida útil da bateria do seu dispositivo, por isso, considere isso antes de experimentar o aplicativo.
09 de 10Peru frio
Cold Turkey é outra ferramenta de gerenciamento de tempo tudo-em-um para a web desktop. Com a versão gratuita, você pode definir um período de bloqueio máximo, criar vários grupos personalizados para listas de bloqueio que atendem a ocasiões específicas e também aproveitar o conveniente cronômetro de trabalho / pausa.
A versão pro oferece muito mais, incluindo uma ferramenta de agendamento, a capacidade de bloquear aplicativos, a oportunidade de configurar curingas ou exceções, intervalos de trabalho / intervalo e algo chamado "peru congelado" para se bloquear em horários específicos do dia.
10 de 10Liberdade
Se você está disposto a pagar por um ótimo aplicativo de gerenciamento de tempo que realmente cobre tudo, o Freedom pode ser o aplicativo para você. Você pode experimentá-lo gratuitamente e, em seguida, decidir se deseja uma assinatura mensal, anual ou permanente.
O Freedom pode abranger todos os dispositivos, incluindo aqueles que rodam no Mac OS X, iOS e Windows. Bloqueie qualquer aplicativo ou site que desejar, programe sessões de "Liberdade" e crie novos hábitos com o modo de bloqueio. O aplicativo é super limpo e simples, mas também uma ferramenta muito poderosa para ajudar você a ser mais produtivo.
