Então, você tem uma grande decisão a tomar em relação ao seu trabalho ou à sua carreira, mas você está atualmente em um estado de “paralisia de análise”. Como você sabe se ainda tem algum pensamento difícil a fazer ou se passou o ponto de consideração sensata e está apenas girando suas rodas?
Aqui estão sete sinais de que é hora de parar de ponderar e começar a decidir.
1. Você está preso em um loop
Se você está no ponto do processo de tomada de decisão quando repete a mesma coisa repetidas vezes, você está pensando demais. Quando você está tentando descobrir qual escolha fazer e se encontra totalmente familiarizado com todas as opções que seu cérebro está descartando, é hora de chamá-lo: Você atingiu oficialmente uma parede.
Então, se você tem debatido entre duas ofertas de emprego por cinco dias e nenhuma nova opção se apresentou, você esgotou suas escolhas. Vá em frente e puxe o gatilho.
2. Você está recebendo a mesma entrada de todos com quem você fala
Você discutiu seu dilema com todos que conhece neste momento, e todos estão dizendo a mesma coisa. Você ainda não tem certeza, mas sua família e amigos - e até mesmo a pessoa de quem você compra café da manhã - acha que é hora de você começar a procurar seriamente um novo emprego.
Tome isso como um sinal: você pensou demais nessa decisão. Agora, siga o conselho deles e vá em frente.
3. Não há novas informações chegando
Overthinking pode ser desencadeado pela necessidade de esperar por mais dados, e isso é útil. Afinal, você quer tomar uma decisão informada. No entanto, se você tem feito sua pesquisa por um tempo, e você não encontrou nenhuma informação nova, isso é um sinal de que é hora de ir.
Anote os fatos, faça uma lista pró e contra e escolha a melhor opção.
4. Você está pesquisando demais
Há apenas muita informação útil e relevante. Se você está pensando em se mudar para uma nova cidade para um emprego e se perguntar ao Google quantos restaurantes tailandeses existem na cidade, você foi ao mar com a pesquisa (a menos que você esteja se mudando para a nova cidade para abrir uma Restaurante tailandês). Se você quer comprar um novo tapete e primeiro se sentir compelido a ler cada comentário da Amazon? Você está pensando demais.
Faça uma lista das perguntas que você precisa ter respondido para dizer sim (por exemplo, preços de casas em uma boa vizinhança ou quanto espaço você tem para o tapete). Pesquise até que você possa responder a essas perguntas e, em seguida, afaste-se da Internet. Você está feito.
5. Você está preso no Small Stuff
Ficar atolado nos detalhes é apenas outra maneira de adiar grandes decisões. É possível hesitar em opções pequenas, menos importantes, para sempre (por exemplo, o meu site Squarespace precisa de uma barra lateral do Instagram? Será? Não posso escolher um modelo até que eu saiba!). Mas esta é apenas outra forma de procrastinação.
Há provavelmente uma grande coisa que você precisa decidir para avançar em qualquer projeto - e, mais frequentemente do que não, uma vez que você faz essa ligação, os pequenos tornam-se muito mais fáceis.
6. Você é divertido idéias que são completamente irrealistas
Seu cérebro pode às vezes evitar chegar a uma conclusão difícil, produzindo mais e mais escolhas. No começo, isso é uma coisa boa (é chamada de brainstorming), e é assim que você tem uma noção clara de todas as suas opções possíveis. Mas vá longe demais, e você pode começar a pensar em ideias ridículas ou absolutamente impossíveis.
Quando você está tentando descobrir se vai ou não para a faculdade de direito, e de repente você começa a dizer para si mesmo: "Talvez eu compre uma fazenda e comece a fazer meu próprio queijo", isso é um sinal de que seu cérebro está superestimado nesta decisão - grande momento.
7. Você tem fadiga de decisão
Você está tentando decidir por tanto tempo que perdeu sua capacidade de fazer outras escolhas. Você se vê encarando o cardápio muito depois de todo mundo pedir, e ainda não consegue descobrir o que quer comer. Você fica na frente do armário pela manhã por 10 minutos tentando pegar uma camiseta.
Esta é uma indicação clara de que você está usando sua energia de tomada de decisão em outro lugar, o que significa que é hora de fazer uma escolha sobre essa questão, grande que você tem ponderado por dias, para que você possa voltar à vida normal.
A principal razão pela qual ficamos presos nesse loop é o medo. Estamos simplesmente com medo de tomar a decisão errada; por isso, atrasamos, encontrando formas cada vez mais criativas de adiar a escolha. Mas a boa notícia é que, uma vez que você perceba que está fazendo isso, você pode pisar nos freios e fazer uma escolha.
