O homem das primeiras civilizações aprendeu a nadar com o propósito de cruzar lagos e rios. No entanto, não foi até o século 19 que a natação se tornou um esporte real. Esta foi a época em que a National Swimming Society da Grã-Bretanha começou a organizar competições. O peito era o estilo popular de natação na época.
O rastreamento logo ganhou popularidade como um estilo moderno de natação e tem sua origem no estilo nativo sul-americano de natação. A forma mais antiga do rastreamento mostrava um chute de tesoura. No entanto, na década de 1880, um inglês chamado Frederick Cavill viajou pelos mares do Sul, onde observou os nativos usando um chute estridente.
Cavill mais tarde viajou para a Austrália, onde se estabeleceu e ensinou o estilo de natação dos nativos da América do Sul para a população local. Foi assim que o mundo ficou sabendo sobre o rastreamento australiano. Este estilo particular de natação é uma característica popular e regular do programa de natação olímpica.
A natação é uma característica essencial dos Jogos Olímpicos desde 1896. O nado peito ou nado livre foi o primeiro estilo de natação a ser exibido nos Jogos. O peito foi feito uma característica nos jogos de 1904.
Então, na década de 1940, os nadadores que eram mestres no nado peito perceberam que levar ambos os braços para frente sobre a cabeça durante o nado de peito os impulsionava mais rápido na água. Esta inovação no peito foi imediatamente proibida pelos árbitros.
No entanto, deu origem a um estilo de natação totalmente novo que conhecemos hoje como a borboleta. Ele estreou nos Jogos Olímpicos de 1956 que foram realizados em Melbourne. O traço da borboleta é um dos quatro estilos populares de natação que se tornaram uma característica regular em competições de natação em todo o mundo.
Nadadoras do sexo feminino foram autorizadas a participar das Olimpíadas em 1912 durante os Jogos de Estocolmo. O evento de natação feminino tem, desde então, se tornado uma característica regular dos Jogos. A natação é um dos poucos eventos olímpicos em que os programas para homens e mulheres são idênticos - ambos apresentam o mesmo número de eventos.
No entanto, existe uma grande diferença no programa de homens e mulheres. Os homens têm que nadar uma distância de 1500 metros, enquanto as mulheres devem nadar apenas 800 metros para terminar a volta.
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