Alguns meses atrás, eu experimentei um momento chocante. De pé na cozinha, eu não tinha mais o desejo de viajar. Eu estava cansada, não estava mais empolgada com a idéia do jet-set, e até queria descansar do meu trabalho - contando histórias importantes de direitos humanos de todo o mundo. Eu disse aos meus amigos e familiares: “Eu acho que só quero ficar em casa e fazer biscoitos. Meu nome no Facebook deve mudar de World Trekker para Cookie Baker. ”Algo estava definitivamente errado.
Depois de pensar muito, meditar e conversar com amigos e colegas, percebi que não era que eu quisesse desistir de viajar, mas que precisava de um descanso. Por muito tempo, eu continuei indo e indo sem fazer uma pausa, e às vezes os eventos de direitos humanos que eu testemunhei no campo não eram fáceis de lidar. Voltar lá fora significava ser desconfortável e enfrentar desafios novamente, e eu não sabia se estava pronto para isso.
Logo após o incidente do cozimento do biscoito, vi um velho recorte de revista no canto da minha mesa. Foi uma citação de Eleanor Roosevelt: "Você ganha força, coragem e confiança em todas as experiências em que realmente pára para olhar o medo na cara. Você deve fazer o que acha que não pode fazer." Naquele momento, decidi me comprometer a viajar, não importando a dúvida que estivesse sentindo.
Eu não acho que essa experiência seja única - eu acho que muitas pessoas desistem de viajar ou têm medo de voltar à estrada por causa de uma carreira ocupada, uma nova família, ou mudanças de estilo de vida, ou simplesmente porque estão cansadas e sobrecarregado. E isso é compreensível. Mas se viajar é algo que você quer (ou tem) para fazer, é importante fazer um plano para continuar.
Recentemente, fiz uma viagem à Turquia e, embora não tenha sido fácil entrar no avião, encontrei algumas estratégias que me ajudaram a chegar lá, permanecer positivo e me apaixonar novamente por viagens.
Saiba quando você está pronto
Há momentos em que a viagem simplesmente não faz sentido. Você pode estar apenas começando em sua carreira ou um novo emprego, ou preocupado com o seu relacionamento, ou lidar com problemas familiares. Essas situações nem sempre são as melhores para pegar e sair.
Mas não confunda esses cenários com ficar em casa porque é confortável e fácil. Chega um momento em que você precisa se dar um empurrãozinho para sair da sua zona de conforto. Um amigo meu uma vez me disse: "Você nunca estará totalmente 100% pronto, mas quando estiver pronto de 60 a 70%, você deve escolher ir".
Você pode querer começar pequeno e fazer uma viagem doméstica ou apenas um fim de semana para ver como isso faz você se sentir, mas como eu costumo viajar muito, eu sabia que tinha que ser tudo ou nada. Faça o que parece certo, mas lembre-se, mesmo se você estiver hesitante, vale sempre a pena tentar.
Encontre uma rede de suporte
Enquanto me preparava para a minha viagem, senti ambivalência no aeroporto e até pensei em desistir e correr de volta para tudo que parecia familiar e fácil. O que me parou? Eu tive a sorte de ter uma rede de apoio incrível de pessoas que me explicaram racionalmente por que eu deveria ir e o quanto eu me arrependeria se não o fizesse. Esses amigos não apenas foram pacientes, mas ficaram comigo durante toda a viagem - sua fé em mim era poderosa e motivadora. Porque eu confiei neles, acabamos tendo uma experiência única de viagem juntos.
Eu recomendo fortemente compartilhar o que você está passando com os outros. Você pode encontrar sua rede de apoio em lugares inesperados, como velhos amigos no Facebook ou um mentor confiável. Ou, se você não está pronto para sair com suas preocupações, você sempre pode tentar terapia de conversa ou encontrar um grupo de apoio.
Fique no momento
Assim que saí, percebi que a maior parte da minha hesitação em voltar à estrada surgiu do esquecimento de como viver o momento. Eu estava constantemente pensando sobre o que era o próximo, ou eu estava tão ocupado respondendo textos, respondendo a e-mails e lidando com demandas de trabalho que eu esqueci de cuidar de mim mesmo.
Há muito tempo atrás, um bom amigo me disse para parar de se estressar e "estar onde seus pés estão". Uma vez que comecei a fazer isso - reconhecendo se meus pés estavam no avião, ou em um café, ou andando pela rua e assumindo um novo país -, senti uma maravilhosa euforia de viagem quando se está explorando mais uma vez. Ficar no momento ajudou-me a aproveitar ainda mais a minha experiência, porque não estava pensando em que trabalho eu teria que fazer em casa ou no dia seguinte. Eu acabei de fazer a viagem um dia de cada vez.
Reconheça os Desafios
Depois de ser pego na chuva fria e não ser capaz de encontrar um táxi na minha viagem um dia, me senti frustrado, mas eu tentei levá-lo em transe. Como eu costumava dizer às pessoas o tempo todo, as coisas podem dar errado quando você menos espera, mas você tem que ser flexível e aberto a mudanças.
Dito isso, saiba que não há problema em ter sentimentos contraditórios e que haverá momentos em que a viagem é desafiadora ou quando você se sentir frustrado, cansado ou com medo. Quando um momento desafiador acontece, ou você começa a pensar negativamente, faça um autocontrole, e saiba que esse momento passará e que você será melhor e mais forte por isso.
Celebre sua jornada
Quando estiver lá, lembre-se de se recompensar. Dirija-se aos mercados locais e compre algo fabuloso ou saia para uma excelente refeição ou evento. Mesmo que seja uma viagem de negócios, encontre tempo entre reuniões ou depois de horas para fazer algo que realmente faça você feliz. Amigos meus que faziam trabalho humanitário muitas vezes se sentiam culpados por ter um bom jantar ou sair à noite - mas não há vergonha em encontrar um equilíbrio para sustentar esse tipo de trabalho difícil. A viagem é sobre aprendizado e descoberta e, especialmente quando você está tentando voltar à sela de viagens, você deve ser capaz de se divertir depois de uma jornada ou de um dia de trabalho duro.
Pode haver um momento em sua vida em que você queira abandonar a mala e o guia de viagem, e tudo bem. Todos nós precisamos de uma pausa às vezes. Mas certifique-se de também ter tempo para reconhecer o que pode estar impedindo você e fazer o que parecer certo para você.
Muitas pessoas me perguntam como eu sempre mantenho o trekking mundial, e embora eu saiba que uma mistura poderosa de café e adrenalina tem algo a ver com isso, também sei que a viagem enriqueceu minha vida imensamente. Especialmente quando me forço ou saio da minha zona de conforto, sou sempre recompensado pelas minhas experiências de viagem. E se você simplesmente chegar lá e fizer isso, você pode se surpreender também.
