Você perseguiu essa promoção porque foi o próximo passo lógico (e ignorou o fato de que você não é inspirado pelo seu trabalho). Você continua a processar números porque os outros esperam isso de você (mesmo que prefira trabalhar com pessoas). Você está impedindo de fazer uma mudança de carreira porque todos vão pensar que você enlouqueceu.
Soa familiar?
Você sabe que o sentimento de que aparece toda manhã, como você teme indo para o escritório? Esse buraco no seu estômago começa a parecer muito familiar? Do lado de fora olhando para dentro, você tem muito o que ser feliz, mas não pode deixar de se sentir insatisfeito.
Não que você tenha admitido isso em voz alta. Tornou-se seu pequeno segredo sujo. De fato, você acredita que é o único que está lutando, e parece que está falhando e deixando todos (inclusive você!) Para baixo.
Bem, você definitivamente não é o único a manter os sentimentos infelizes cuidadosamente escondidos atrás do trabalho duro e de um sorriso feliz fingido. Eu já vi isso acontecer tantas vezes, e eu estive lá também.
A boa notícia é: não precisa ser assim! Aqui estão três passos práticos para ajudá-lo a encontrar o caminho de volta.
1. Pare de fingir
O primeiro passo é ser honesto consigo mesmo. Tão simples quanto parece, isso pode ser a coisa mais difícil de fazer, mas é também o mais importante. Empurrar seus sentimentos infelizes não os fará desaparecer.
Fingir que você gosta do seu trabalho só faz de você um melhor pretendente. Isso faz com que você trabalhe duro para construir uma carreira que não seja gratificante e nunca será; Não importa o quanto você tente.
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Você precisa ver o problema antes de poder resolvê-lo. Naturalmente, você não pode resolver um problema quando finge que não há um. Então, seja realmente honesto consigo mesmo - não é permitida a autocensura. (Você ficará surpreso com o quão bom se sente!)
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2. Deixe ir de "deve" e "não pode"
Provavelmente, você descobriu muitos "deveres" e "não pode" na primeira etapa.
Repita isso para cada um dos seus deveres. Quando você se permitir avaliar honestamente suas atividades e compromissos, provavelmente descobrirá que suas prioridades e o que realmente importa para você tornam-se mais claras do que nunca. E você ficará surpreso com o quanto mais energizado e fortalecido você sentirá.
3. Comece Pequeno
É aqui que a borracha encontra a estrada. Porque somente fazer coisas diferentes - ou fazer as coisas de maneira diferente - criará uma mudança real em sua vida.
Preste atenção ao que você aprendeu nos passos um e dois - bem como o que realmente o energiza e fascina. Então, faça um pouco disso todos os dias. Coloque uma ideia para um supervisor de apoio. Parceria com um colega orientado para detalhes. Propondo novas iniciativas (ou declinantes, se é isso que você precisa trabalhar) ajudará no seu curso.
Você não precisa queimar pontes ou fazer grandes mudanças durante a noite. Traçar grandes passos parece sexy, mas, na realidade, muitas vezes leva à procrastinação, sem que isso aconteça. Pequenos passos criam mudanças reais e dão impulso para continuar.
Se você está se sentindo preso em sua carreira por um tempo agora, não há razão para continuar fingindo. Em vez disso, pense no que você gostaria de fazer e dê pequenos passos para chegar lá.
Mudar nunca é fácil. Mas é muito melhor do que fingir. Promessa.
