Um dos maiores problemas com a procrastinação é que não é algo que você não pode simplesmente desligar quando quiser. A maioria de nós não tem a capacidade de ativar a motivação (ou desligar a procrastinação) com o toque de um botão.
Então, o que você faz se precisar que seus modos de procrastinar se esgotem? Procuramos alguns dos melhores recursos disponíveis para você começar.
- Há quatro grandes desculpas que as pessoas usam para procrastinar, então se você encontrar a sua, você pode reconhecê-la e seguir em frente. (TEMPO)
- A primeira pergunta a se fazer se você está adiando: suas tarefas são simples demais ou desafiadoras demais? Encontrar o equilíbrio perfeito pode deixá-lo mais entusiasmado com o seu trabalho. (Psicologia Hoje)
- Na maior parte do tempo, as tarefas que enfatizamos sobre o preenchimento não levam muito tempo; nós realmente passamos mais tempo temendo a eles do que fazendo eles. (Lifehacker)
- Se você está procurando um pouco de inspiração para parar a procrastinação, tente pensar em usar a estratégia de Seinfeld. (James Clear)
- Uma maneira fácil de parar de procrastinar: saia com os amigos que não procrastinam. (Lifehack)
- Se você não consegue encontrar um bom motivo para parar de procrastinar, use o fator de responsabilidade. (Forbes)
- A maneira mais simples de interromper a procrastinação é pensar em como você se sentirá bem no final. Que melhor razão existe? (Inc.)
- Poderia seu pessimismo estar fazendo você procrastinar? A resposta é muito importante. (DailyWorth)
Quer mais ajuda para matar o bug de procrastinação? Confira nossas sugestões!
- A verdadeira razão que nós procrastinamos
- Como parar de procrastinar de uma vez por todas
- 5 Surefire maneiras de conquistar a procrastinação
