A maioria das pessoas odeia tomar decisões. Por que é que?
Eles complicam demais isso. O medo de escolher a opção errada leva a um período de limbo onde nada é feito e a questão parece crescer cada vez mais.
Esse tipo de procrastinação é algo que eu conheci intimamente através do meu trabalho como treinador de decisão. (Sim, isso é um trabalho real.) Eu vi pessoas tomarem o que deveria ser uma decisão fácil e direta e transformá-la em uma decisão impossível - tudo por medo.
Aqui estão quatro coisas que aprendi que o ajudarão a tornar qualquer escolha difícil melhor e mais rápida (e sem esses nós em seu estômago).
1. Seja claro sobre o que você realmente quer
Decisão, conhece a ti mesmo. Eu aprendi que esperar por aí muitas vezes significa que você não está feliz com nenhuma das opções - porque elas não são certas para quem você é. Digamos que há duas escolhas que fazem sentido no papel (por exemplo, escolher entre voltar para a escola e ir para uma promoção). A verdadeira razão pela qual alguém pode ser incapaz de decidir é que nenhuma das opções é o que ele realmente quer. Talvez ele realmente queira um emprego em um campo totalmente novo. Talvez a perspectiva de mais dois anos de escola o enche de pavor. Talvez ele mais gostasse de ser um pai que fica em casa.
Então, quando você se encontrar preso entre possibilidades, pense no que você realmente quer. Por exemplo, se você não tiver certeza sobre uma mudança de carreira, pergunte a si mesmo o que é mais atraente para você em relação à sua posição atual e à que está sendo debatida.
Se a sua resposta é que o seu trabalho atual agrada a você, mas o salário do novo campo parece incrível - sua resposta não é necessariamente escolher entre os dois, mas pedir ao seu gerente um aumento. (E, obviamente, tome as medidas necessárias para que isso aconteça.)
2. Não escolha algo apenas porque você é "suposto"
Uma vez que você identifique o que realmente quer, precisará acalmar as vozes de sua cabeça - ou de pessoas céticas em sua vida - que lhe dizem que você deveria querer outra coisa. Por exemplo, eu tive uma cliente que foi oferecida uma bolsa de estudos de prestígio na Colômbia, que era uma oportunidade pela qual ela estava morrendo quando se candidatou. Mas no momento em que a aceitação veio, seu trabalho em casa estava acelerando, ela tinha um grande mentor que investiu no desenvolvimento de sua carreira, e ela estava se sentindo animada e feliz com sua situação atual.
Como uma personalidade do Tipo A costumava ter sucesso, ela estava enraizada nela para buscar oportunidades como a impressionante comunhão. Juntos, percebemos que ela não queria mais ir, mas se sentiu mal em recusar a oferta. No final, ela decidiu ficar e, para ter certeza de que não se arrependera, fizemos um plano para que ela realmente se concentrasse em maximizar suas oportunidades em seu emprego atual.
Então, se você está se sentindo pressionado a tomar a decisão que parece boa, recue e examine seu raciocínio. Se você não consegue uma boa resposta, sabe que não é para você.
3. Lembre-se de que fazer algo é melhor que não fazer nada
Isso é verdade 99% do tempo. Tenho clientes que ficaram paralisados por sua incapacidade de descobrir o que querem fazer para ganhar a vida. Então, eles trabalham em empregos que pagam as contas, mas não estão fazendo nada pela trajetória de suas carreiras. Eles têm tanto medo de pegar o emprego errado que os anos passam e ainda estão trabalhando em um café ou sofrendo com o mesmo trabalho que tinham na faculdade.
Agora, imagine um cenário alternativo. Imagine alguém que tenha um emprego que ela não tem certeza que esteja no campo de seus sonhos, mas ela constrói sobre ele. Ela avança na empresa, lidera projetos e desenvolve seu currículo. Dois anos depois, ela decide que a carreira não é para ela e que gostaria de tentar outra coisa. Agora, ela começará sua busca de emprego com habilidades e realizações quantificáveis - que ela pode usar para reforçar sua candidatura para o próximo emprego para o qual se candidatar. Sim, ela trabalhou o mesmo número de anos que a pessoa no café, mas ela tem habilidades novas e diferentes para mostrar isso.
4. Pratique Ser Decisivo
Os mesmos clientes que se preocupam com as grandes questões (por exemplo, devo deixar meu emprego e iniciar meu próprio negócio?) Frequentemente passam o dia inteiro decidindo quando deveriam ir para a academia. Você sabe quem é: passa mais tempo navegando pela Netflix do que assistindo a esse show de meia hora. Ou você continua dizendo ao garçom que sim, você ainda precisa de mais tempo antes de decidir o que gostaria de pedir.
Se você é cronicamente indeciso, construa esse músculo decisivo começando pequeno. Dê a você mesmo 30 segundos para decidir o que você terá para o jantar, que filme assistir, ou se você quer sair hoje à noite. Siga adiante nessa decisão. Repetir. Então trabalhe para coisas maiores.
Isso lhe dá ansiedade? Pergunte a si mesmo qual é o pior cenário possível se você escolher errado. Em outras palavras, se você escolher um filme que não seja ótimo, poderá desativá-lo ou escolher um filme diferente na próxima vez. Se o seu almoço é sem graça, tenha algo diferente para o jantar. Tomar decisões pequenas em tempo hábil ajudará a treinar seu cérebro a pensar em questões mais rapidamente.
Ninguém toma decisões perfeitas 100% do tempo. Nós damos as pessoas erradas, ficamos em um trabalho mais do que deveríamos, pedimos a sobremesa errada. Mas a ação funciona a seu favor, enquanto a inação nunca funciona. Quando você adia a decisão porque está com medo de estragar tudo, nada muda. Mas quando você é proativo, você escolhe seguir em frente - e essa é uma das melhores decisões que você pode tomar.
