Você planeja passar algum tempo de qualidade ao ar livre nos meses de verão? Basta passar muito tempo fora, chova ou faça sol? A tecnologia agora oferece aplicativos e dispositivos para ajudar a proteger sua pele dos raios nocivos do sol. Não confie apenas em lembrar de reaplicar o SPF para permanecer seguro; considere também usar um desses 5 gadgets ou aplicativos.
01 de 05Raymio: O aplicativo de verão que protege a pele
O aplicativo Raymio para Android e iOS inclui uma variedade de ferramentas práticas para manter sua pele protegida contra raios UV prejudiciais. Por um lado, ele permite que você saiba quanto tempo você pode ficar de fora antes de expor sua pele a danos. O aplicativo também permite que você especifique o tipo de ambiente em que estará, de modo que possa receber as recomendações mais precisas para o tempo de exposição e muito mais. Além disso, você pode fornecer informações sobre seu tipo de pele para personalizar ainda mais as recomendações recebidas.
Faturando-se como "seu personal trainer dom", o dispositivo Raymio é uma banda usada para o pulso que rastreia sua exposição aos raios UV e avisa quando você atinge seu limite por meio de um indicador LED. Impressionantemente, é necessária uma abordagem de 360 graus para rastrear sua exposição ao sol, graças aos sensores de UV direcionais, por isso deve ser mais preciso do que qualquer faixa antiga de rastreamento de UV.
Este wearable é mesmo impermeável, por isso pode acompanhá-lo à praia ou à beira da piscina, onde muito da sua exposição ao sol provavelmente ocorrerá. Este dispositivo foi co-financiado pelo governo dinamarquês e originalmente lançado no Indiegogo, e infelizmente, você atualmente não pode encomendar um (apenas os apoiadores existentes parecem ser capazes de entrar na ação de proteção solar neste momento).
02 de 05Ultra Violet Violet Plus: Acompanhe a exposição ao sol com um wearable
Segurança solar? Há um wearable para isso. Não, realmente: o Violet Plus é um dispositivo pequeno que usa os sensores UVA e UVB. Quando você o usa, ele acompanha sua exposição e mede essa métrica de acordo com suas necessidades específicas de UV (sim, a vitamina D faz algum bem) para que você saiba quando aplicar mais protetor solar e quando sair do sol.
O dispositivo comunica essas informações por meio de luzes de status de hardware, embora o aplicativo violeta (para Android e iPhone) também possa enviar notificações sobre seu status atual, e você verá seu progresso em relação a um dia de exposição UV em gráficos circulares Formato. Tanto o rastreador quanto o aplicativo também fornecem conselhos personalizados com base na cor da sua pele, então você não está adotando uma abordagem única para a proteção do sol, o que deve proporcionar uma tranquilidade adicional.
Não é necessariamente o dispositivo mais estiloso, mas destaca-se pelo seu propósito único e focado em laser.
03 de 05Rooti CliMate: Recomendações Personalizadas de Sol de Verão
Este wearable com clip Bluetooth rastreia sua exposição aos raios UV junto com outras métricas relacionadas ao clima, como temperatura e umidade. Ele funciona com um aplicativo complementar para Android e iOS para comunicar e analisar as informações coletadas por seu sensor de UV, e, por fim, oferece recomendações sobre quanto tempo você pode ficar no sol.
Como é o caso de dispositivos similares, o Rooti CliMate levará em conta o tipo de pele e o nível de proteção do SPF ao fornecer recomendações. Pontos de bônus para o design bonito, em forma de nuvem - disponível em branco, preto e vermelho, entre outras cores - e a capacidade do dispositivo de alertá-lo sobre ondas de calor e tempestades baseadas em dados coletados de outros usuários. Você pode comprar este dispositivo por cerca de US $ 54 na Amazon.
Gorjeta: Se você visitar o site deles, selecione ENG no canto superior direito da tela para a versão em inglês.
04 de 05SunZapp App: Receba alertas quando é hora de reaplicar protetor solar
Você não precisa necessariamente prender uma pulseira ao pulso ou prender um sensor na sua roupa para manter-se a salvo do sol. Se você não confia em si mesmo para aplicar e reaplicar protetor solar o suficiente sem alguns lembretes externos ou informações, considere um aplicativo como o SunZapp.
Este download, disponível para Android e iOS, fornece conselhos sobre o nível de SPF e encobrimento que você precisa para se proteger do sol. Ele fornece suas recomendações com base em sua localização, condições ambientais, elevação, nível de SPF que você está usando, sua roupa e a previsão de índice UV em tempo real. É claro que também lhe enviará alertas quando for necessário reaplicar o filtro solar ou sair do sol para evitar uma queimadura.
O SunZapp permite armazenar perfis para vários membros da família, e o aplicativo permite que você planeje uma viagem ou um evento - com recomendações de proteção contra o sol - até cinco dias no futuro. Não é o único aplicativo do gênero, mas tem todas as principais bases cobertas.
05 de 05Diretrizes de verão
Seja no verão, quando você pode esperar longos dias de sol brilhando com força total, ou no auge do inverno, quando cobertores espessos de nuvens podem induzir você a pensar que está a salvo de danos à pele, alguns princípios básicos de proteção solar se aplicam .
Se você quer se manter seguro sem comprar um wearable, torne um aplicativo de clima confiável uma prioridade. Porque você pergunta? Você vai querer se familiarizar com o recurso de índice de UV.
De acordo com a EPA dos EUA, um índice de UV de 0-2 equivale a um baixo risco de causar danos à pele como resultado dos raios solares, enquanto no outro extremo da escala um índice de 11 ou mais equivale a um risco extremo. Você precisará aplicar protetor solar a cada duas horas (no mínimo) e procurar sombra quando possível.
A maioria das aplicações meteorológicas fornece previsões com base na sua localização atual e estas tendem a incluir informações sobre o índice UV local. Se nada mais, adquira o hábito de verificar isso e certificar-se de que seu aplicativo de proteção solar esteja de acordo com as recomendações para esse nível de índice UV específico. Você não precisa se desviar das diretrizes da EPA, embora você descubra que a maioria das outras fontes fornece informações bastante semelhantes.
Finalmente, nenhum artigo sobre a proteção do sol estaria completo sem mencionar o protetor solar - a substância entre você e o doloroso e prematuro envelhecimento da pele. Certifique-se de usar uma solução que ofereça proteção de amplo espectro (ou seja, UVA e UVB). Embora os especialistas possam discordar sobre o nível de FPS necessário para manter a sua pele segura, o FPS 30 deve ser o mínimo no verão.
