Mesmo que não estejamos felizes, muitos de nós paramos antes de partir por causa dessa questão. Se você tem bons benefícios, pagamento decente e um chefe razoável, você se sente ingrato por querer ir (mesmo que tenha medo do trabalho em si). Você sabe que muitas pessoas matariam pelas coisas positivas que você acabou de listar.
Se você está dividido entre sair ou tentar fazê-lo funcionar, faça as seguintes perguntas.
1. Sonhei em estar em outro lugar hoje?
Você gasta uma boa quantidade de seu dia de trabalho lendo artigos aleatórios ou pensando em férias que você não tem intenção de continuar? Eu entendo - é divertido fantasiar - mas em um certo ponto, é uma bandeira vermelha que seu trabalho não está envolvido o suficiente.
Pergunta de acompanhamento: Estou facilmente distraído?
Em muitas situações, esse tipo de distração se resume à sua capacidade de se concentrar, e não em quão bem seu trabalho é adequado para você. Se este for o caso, é melhor fazer um esforço concentrado para melhorar seu foco e desenvolver habilidades de produtividade do que procurar um novo papel. Um ótimo lugar para começar é ler o famoso livro de Brian Tracy, Eat That Frog .
Por outro lado, se você normalmente tem foco em laser e percebe que parou de cuidar recentemente, talvez seja hora de seguir em frente.
2. O que seria necessário para que meu trabalho me fizesse feliz?
Faça uma lista das coisas que precisariam mudar para que seu trabalho seja realmente gratificante para você. Talvez sua carga de trabalho seja enorme ou talvez sua equipe esteja estruturada de uma maneira que cause atrito. Se a sua infelicidade é decorrente de algo circunstancial, fale com seu chefe e veja se você pode mudar as coisas para melhor.
Pergunta de acompanhamento: Essas mudanças são sobre mim (e não meu trabalho)?
Muitas vezes, quando peço aos meus clientes para fazer este exercício, eles acabam com uma lista de coisas que eles precisam mudar em si mesmos para o seu trabalho para torná-los felizes.
O que isso sinaliza para mim é que eles não estão insatisfeitos com o trabalho. Em vez disso, eles sentem que estão se segurando de alguma forma. Criar novas habilidades pode ser uma maneira de aumentar sua confiança e abrir-se para novas oportunidades - tanto em funções atuais quanto futuras.
Cursos online oferecem toneladas de treinamento e aconselhamento. Junto com isso, eu recomendo a leitura de livros em sua área de foco, também. Depois de alterar o que você tem para oferecer, será mais fácil avaliar se é você (ou onde está) que não está funcionando bem.
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3. Estou preocupado com dinheiro?
O medo é um poderoso motivador - e compreensivelmente. É desconcertante não saber de onde vem seu próximo contracheque. No entanto, se todo o seu trabalho ajudar você a pagar suas contas, recomendo que você veja se há outras oportunidades que você acharia mais convincentes (sem se comprometer).
Pergunta de acompanhamento: Estou infeliz porque sou financeiramente vulnerável?
Tenho notado repetidamente que, quando as pessoas estão estressadas com o dinheiro, elas se tornam mais avessas ao risco em geral. Sua ansiedade em perder o emprego realmente os leva a um desempenho abaixo do esperado. Essa queda no desempenho os deixa mais ansiosos e, como resultado, eles começam a odiar seu trabalho.
Se isso descreve você, então o próximo passo para você é diminuir e ficar brutal sobre suas finanças. Como você pode agora orçar uma vida que lhe deixe uma rede de segurança financeira e tire a pressão?
Isso vai ajudá-lo de qualquer forma, porque se você se garantir financeiramente e ainda estiver infeliz, saberá que é hora de ir.
A última pergunta que você deve se fazer é: “Tenho medo do que as pessoas vão dizer?” Esse é um medo fundamental que retém as pessoas. Muitos de nós temos medo do que as pessoas vão dizer quando abandonamos um “bom trabalho” - especialmente se for algo menos lucrativo ou incerto. Eles podem pensar que você é ingrato, insano, confiante demais - quem sabe, talvez todos os itens acima!
Esqueça eles. Seria realmente valer a pena ficar em um trabalho que você não gosta - todos os dias - apenas para que outras pessoas fiquem impressionadas com você? Essas pessoas poderiam pensar que você era um herói, mas você ainda estaria infeliz. Faça essa escolha sobre você e sua felicidade pessoal, e você chegará à decisão certa.
