É uma hora antes do almoço (ou duas horas antes de você poder sair), e você quer desesperadamente fazer uma pausa. Você quer dar um passeio, tomar uma xícara de café, até verificar o seu feed no Facebook ou no Twitter - algo para desligar seu cérebro por um tempo.
Independentemente do que seu colega fofoqueiro pensa, você não está se rebelando contra o seu trabalho. Na verdade, sua inclinação natural para fazer uma pausa pode otimizar sua produtividade. Como este infográfico dos nossos amigos da Business Insider nos lembra, trabalhar um dia de oito horas é totalmente desatualizado. Faria muito mais sentido visualizar o dia de trabalho em períodos mais curtos de tempo - com intervalos embutidos.
Então, da próxima vez que você quiser uma pausa de 15 minutos do e-mail, aceite. Você só pode ter um descanso muito mais produtivo do seu dia.
