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Os 7 melhores recursos Fitbit Você (provavelmente) não está usando

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Anonim

Os rastreadores de fitness Fitbit são uma maneira popular de contar etapas, gravar treinos e analisar padrões de sono, mas há muito mais para esses dispositivos e seus aplicativos do que os olhos.

Aqui estão sete características surpreendentes do Fitbit que o usuário médio esquece de usar ou nem sequer sabe que existe.

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Fitbit funciona sem um dispositivo Fitbit

Algumas desculpas comuns que muitas pessoas usam quando perguntadas por que não usam um rastreador Fitbit são que elas são muito caras e que usar algo nos pulsos pode ser irritante. Mal sabem eles que o aplicativo oficial e gratuito do Fitbit pode acompanhar os passos tão bem quanto os rastreadores vestíveis do Fitbit. Nenhuma compra ou pulseira é necessária.

O que nós gostamos

  • Usar o aplicativo Fitbit é absolutamente gratuito e tudo o que um usuário precisa fazer é manter o celular sempre ligado, o que é algo que a maioria de nós já faz de qualquer maneira.

O que não gostamos

  • O aplicativo Fitbit e combinação de smartphone reconhecidamente carece de alguns dos recursos mais avançados que os dispositivos Fitbit possuem, como monitoramento de freqüência cardíaca.

  • Também é provável que não seja uma boa ideia levar o telefone consigo na próxima vez que quiser acompanhar as suas voltas na piscina.

  • Os aplicativos oficiais do Fitbit estão disponíveis gratuitamente em dispositivos Android, iOS e Windows 10 Mobile, além de PCs e tablets com Windows 10.
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Treinadores de Fitbit Streaming Workouts

O Fitbit Coach é uma plataforma de streaming de vídeo que fornece aos usuários uma biblioteca cada vez maior de vídeos de exercícios projetados para uma variedade de níveis e interesses de fitness. O que distingue o Fitbit Coach dos serviços de exercício similares é que ele oferece numerosas rotinas curtas misturadas e combinadas em listas de reprodução adequadas aos seus níveis de condicionamento físico e energia. O Fitbit Coach usa a mesma conta que os aplicativos regulares do Fitbit e todos os dados são sincronizados entre os dois.

O que nós gostamos

  • O Fitbit Coach é uma ótima maneira de introduzir uma variedade maior de estilos de exercícios aos usuários do Fitbit que podem estar se limitando a caminhar ou correr.

O que não gostamos

  • Embora o Fitbit Coach ofereça vários exercícios gratuitamente, uma boa parte do conteúdo é realizada por trás de um paywall. Não é caro, mas isso ainda pode ser um impedimento para alguns.

  • Os aplicativos do Fitbit Coach são compatíveis com PCs e tablets com Windows 10, smartphones com Windows 10 Mobile, consoles de videogame Xbox One, iPhones e iPads e dispositivos Android.
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A telha viva de Windows 10 do Fitbit

Se você tiver um dispositivo Windows 10 ou Windows Phone com Windows 10 Mobile, vale a pena fixar o aplicativo Fitbit para Windows 10 em seu Menu Iniciar, pois ele suporta a funcionalidade Live Tile do Windows 10. Este Live Tile irá exibir dados ao vivo do aplicativo Fitbit sem nem mesmo abri-lo, o que o torna muito útil.

Para fixar o aplicativo Fitbit, basta encontrá-lo na lista de aplicativos instalados no menu Iniciar, clicar com o botão direito sobre ele e selecionar Pin to Start. Você pode então mover o aplicativo fixado para onde quiser no Menu Iniciar do seu dispositivo e até redimensioná-lo clicando com o botão direito do mouse no bloco e escolhendo uma das quatro opções de redimensionamento.

O que nós gostamos

  • O Fitbit Windows 10 Live Tile exibe convenientemente seus passos e desafia o progresso em seu desktop ou smartphone sem sequer abrir o aplicativo.

  • É um lembrete constante para se manter em movimento e manter-se a par dos seus objetivos de fitness.

O que não gostamos

  • A funcionalidade do Live Tile não está disponível em dispositivos iOS e Android.

  • Todos os Windows 10 PCs e tablets e Windows Phones que executam o Windows 10 Mobile.
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Fitbit funciona em consoles do Xbox One

O que nós gostamos

  • Usando o aplicativo Fitbit em uma televisão é uma maneira muito fácil de analisar seus dados de fitness em uma tela maior.

  • O aplicativo também pode acionar notificações do Xbox quando você atingiu sua meta diária.

O que não gostamos

  • O app Xbox One Fitbit não pode realmente sincronizar com o seu dispositivo Fitbit, então você ainda precisará usar um smartphone, tablet ou Windows 10 PC para fazer isso.

Este recurso Fitbit funciona com

  • O aplicativo Fitbit está disponível nos consoles de videogame Xbox One, Xbox One S e Xbox One X da Microsoft.

O aplicativo oficial do Fitbit pode ser baixado e aberto na família de consoles de videogame Xbox One da Microsoft. Para encontrar o aplicativo, basta procurar por Fitbit na seção Loja do painel.

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Competir com amigos em um desafio fitbit

O recurso Fitbit Challenges eleva a experiência do Fitbit a um nível totalmente novo, fazendo a gamificação do seu exercício e fazendo você competir com seus amigos em placares diários ou semanais. Os usuários podem competir para realizar o maior número de etapas ou alcançar sua meta diária primeiro, e o progresso é rastreado por meio de um placar que todos os participantes podem comentar durante o desafio.

O que nós gostamos

  • Participar de um desafio Fitbit realmente faz você querer se exercitar mais devido à sua natureza competitiva.

O que não gostamos

  • O horário de início e término de um Fitbit Challenge pode ser confuso quando vários participantes estão localizados em diferentes fusos horários.

  • Cada Fitbit Challenge está definido para o fuso horário do criador do Desafio, o que significa que o final do dia pode ser das 15:00 de outra pessoa.

  • Os desafios do Fitbit podem ser rastreados e iniciados em todos os aplicativos oficiais do Fitbit em todos os dispositivos. Basta clicar na aba Desafios depois de abrir o aplicativo e ir até a parte inferior da tela para iniciar um com seus amigos.
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Corrida através de aventuras Fitbit e desafios de aventura solo

A Fitbit Adventures é semelhante à Challenges, mas em vez de usar tabelas de classificação básicas, os participantes correm em torno de um mapa 3D de locais do mundo real, como Nova York e Yosemite. 1.000 passos na vida real com o seu Fitbit vão te mover 1.000 passos ao longo do percurso dentro do aplicativo.

O que nós gostamos

  • Ter as etapas visualizadas em um mapa é uma ferramenta fantástica de visualização e oferece aos usuários uma noção de progresso e uma meta final.

  • As curiosidades dadas em cada local ao longo da corrida também são um toque agradável e as Aventuras de Solo são divertidas para aqueles que não querem competir com os outros ainda.

O que não gostamos

  • A Fitbit Adventures é honestamente muito difícil de explicar para aqueles que ainda não experimentaram, e é por isso que muitos usuários do Fitbit tendem a ficar com os desafios tradicionais que usam placares básicos fáceis de entender.

  • Adventure Races e Solo Adventures são compatíveis com todos os aplicativos Fitbit.
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Fitbit tem uma rede social

O Fitbit sempre teve recursos sociais como listas de amigos e tabelas de classificação, mas um recurso mais recente com o qual os usuários de longa data podem não estar familiarizados é o feed social localizado na guia Comunidade do aplicativo Fitbit.

Nesse feed social, os usuários podem postar atualizações como fariam no Facebook e no Twitter e até mesmo compartilhar atividades do Fitbit, como as etapas realizadas ou os crachás que eles desbloquearam. Os amigos podem comentar nos posts uns dos outros e animá-los (semelhante ao gosto no Facebook) para uma interação rápida.

O que nós gostamos

  • O conteúdo compartilhado no feed é visível apenas para os amigos, o que é ótimo para quem não quer que sua atividade, ou inatividade, seja tornada pública.

O que não gostamos

  • É fácil esquecer que esse recurso social existe no aplicativo Fitbit, sendo colocado na guia Comunidade e não no painel principal.

  • O feed social está disponível em todas as versões do aplicativo Fitbit.