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Por que o apresentador de 'The Biggest Loser', Bob Harper, é baseado em plantas

Anonim
"Bob Harper está voltando para o show que o tornou famoso, mas desta vez como apresentador de The Biggest Loser." Muita coisa mudou desde que conhecemos o jovem e robusto treinador, em 2004, quando ele ficou frente a frente com sua rival Jillian Michaels. Ela venceu a primeira temporada quando seu competidor perdeu mais peso, mas Harper permaneceu por todas as 16 temporadas sem perder o ritmo. Ele conquistou os corações dos fãs nas salas de estar da América noite após noite, pois as pessoas pensavam que ele também poderia ser seu personal trainer, levando seus conselhos a sério e sentindo-se inspirados a alcançar seus objetivos de corpo saudável.

Agora ele está de volta, a partir de hoje, na USA Network, com a última iteração do programa. E embora ele possa parecer o mesmo adorável Bob, ele se transformou, tanto quanto seus competidores esperam se transformar ao longo do show. A diferença é que ele fez isso de dentro para fora e, para Harper, foi uma questão de vida ou morte. Ele está vivendo à base de vegetais, comendo uma dieta de alimentos integrais e está prosperando.

Como Harper dirá a qualquer um que ouvir seus anúncios de TV sobre remédios para o coração, ele teve um ataque cardíaco devastador há dois anos e meio. E por sua própria conta, ele quase morreu. Seu coração parou na academia e um espectador teve que fazer RCP até que os médicos chegassem. Harper também mudou sua dieta drasticamente depois de sair do hospital. Agora, ele segue uma dieta totalmente saudável para o coração baseada em vegetais.

"Quando sofri meu ataque cardíaco, percebi que precisava abrir mão do controle e ser vulnerável, aberto e honesto comigo mesmo, Harper disse recentemente a um entrevistador.Tem sido algo que tem sido um processo. Esse processo o levou de volta à saúde e a inspirar milhões de americanos que assistem ao programa a alcançar metas diárias de saúde e condicionamento físico menores e mais gerenciáveis, em vez de apenas perder peso."

De treinador de celebridades a forte em programas de TV, Harper evoluiu diante das câmeras.

"Harper começou sua carreira fitness em LA como treinador das estrelas. Seus clientes incluíam Jennifer Jason Leigh, entre outros. Ele apareceu como figurante no videoclipe da música de Melissa Etheridge, Angels Would Fall. Então, ele foi recrutado como treinador do Biggest Loser no programa para a primeira temporada ao lado de Michaels. Os dois adotaram abordagens diferentes para treinar seus competidores, mas Michaels&39; Know your why! parecia ressoar e ajudar seu time a perder mais, mais rápido."

Harper se abriu sobre sua sexualidade durante a 15ª temporada, quando um concorrente o inspirou a contar sua própria história na televisão nacional.O competidor, que vinha de uma família católica tradicional, estava lutando para se assumir, e o episódio inspirou Harper a compartilhar mais sua vida.

"Quero mostrar a Bobby que ele não precisa viver com vergonha, disse Harper. Ser gay não significa ser fraco, e ser gay não significa que você é menos do que ninguém. É apenas quem você é."

Harper já foi nomeada a celebridade vegetariana mais sexy da PETA.

A dieta baseada em vegetais de Bob não apenas o ajuda na academia, mas também valeu a pena em 2010, quando a PETA o nomeou a celebridade vegetariana masculina mais sexy. Harper tornou-se totalmente vegano naquele mesmo ano. (Ele também tentou a dieta paleo por um tempo.)

"Uma vez amante de bacon e hambúrgueres, Harper fez uma mudança drástica em sua dieta anos atrás e agora é principalmente baseada em vegetais. Sou um grande fã de comer mais vegetais, disse ele ao POPSUGAR. Comer vegetais é uma ótima ferramenta para perder peso. Mas apesar de ser fã de uma dieta baseada em vegetais, a mudança de estilo de vida foi difícil depois de ser Paleo."

"Eu gosto de viver uma dieta baseada em vegetais porque me faz sentir lúcido e forte, sem mencionar que meu colesterol geneticamente alto caiu mais de 100 pontos. Essa era toda a motivação de que eu precisava, disse ele na época."

"O ataque cardíaco que quase o matou foi o maior choque de sua vida."

Em 12 de fevereiro de 2017, Harper estava malhando em sua academia CrossFit quando de repente caiu no chão. Ele acordou no hospital dois dias depois sem se lembrar do que aconteceu.

"Ouvir que ele havia sofrido um ataque cardíaco fulminante foi o maior choque da minha vida, disse ele. Como a maioria das pessoas, ele supôs que, como alguém que malha todos os dias, um ataque cardíaco não era provável. Ele foi diagnosticado com uma condição genética que faz com que muita proteína lipoproteína(a) se acumule em seu sangue. Isso o torna mais propenso a ataques cardíacos, independentemente de seu nível de condicionamento físico."

A experiência de quase morte também o ajudou a ganhar uma nova perspectiva.

Ele estava inicialmente com medo de malhar novamente. Ele mudou sua dieta e adicionou exercícios mais variados ao seu treinamento normal de CrossFit. Ele também foi certificado em CPR AED - que ele disse ser uma das razões pelas quais ele sobreviveu ao ataque cardíaco - alguém próximo s altou para realizar a RCP que ajudou a salvar sua vida.

"Minha vida é completamente diferente agora, Harper disse recentemente. Minha vida é sobre apreciação e gratidão. Trata-se de equilíbrio. É sobre não se preocupar com as pequenas coisas. Eu sei como a vida pode ser curta. Eu sei que tudo pode ser levado embora em um piscar de olhos."

O novo Biggest Loser estará mais focado no bem-estar do que apenas na perda de peso.

As temporadas anteriores foram criticadas por forçar os competidores a perder muito peso rapidamente. (Muitos ex-concorrentes acabaram ganhando muito ou todo o peso quando deixaram o show e as câmeras não estavam mais apontadas para eles.) Esta temporada terá uma abordagem mais holística para a saúde e cuidados de acompanhamento, para que os espectadores vejam os competidores trabalhando para serem saudáveis, em vez de apenas magros.

"Força não é ser o mais forte, Harper disse a um entrevistador. Força é buscar dentro de si a coragem de fazer uma mudança para ser o melhor que você pode ser."