Costco pode não ser a primeira loja que vem à mente quando você planeja comprar alguns produtos à base de plantas, mas a seleção de itens veganos que eles têm nas prateleiras irá surpreendê-lo, e comprar a granel irá ajudá-lo a reduzir suas despesas com alimentação. Pegue alguns desses achados veganos e à base de plantas da Costco na próxima vez que estiver carregando produtos domésticos baratos. (Triste, mas é verdade: sua localização Costco pode não ter tudo isso, mas esperamos que sim!)
Hippeas Vegan White Cheddar Organic Bickpea Puffs: Hippeas são um lanche vegan viciante feito de grão de bico orgânico, o que significa que são uma ótima fonte de proteína e também ricos em fibras.Esses puffs assados vêm em uma variedade de sabores deliciosos, como sol de sriracha, vibrações de nacho, churrasco boêmio, poder de pimenta e felicidade do Himalaia, bem como um pacote de variedade perfeito para merenda escolar. Independentemente do sabor que você escolher, todos eles são veganos certificados. (Somos especialmente fãs do sabor do sol sriracha!) Se você está procurando uma alternativa aos folhados de queijo com um pouco mais de nutrição, experimente Hippeas, eles não irão decepcionar.
Inno Foods Cachos de Coco Orgânico com Super Sementes: Feitos de coco, sementes de abóbora, sementes de girassol e sementes de chia, esses cachos são combinados com um toque de açúcar de cana, mascavo xarope de arroz e sal marinho. Não há conservantes, sabores artificiais e corantes artificiais - apenas um monte de superalimentos reunidos em uma mordida. Você pode desfrutar desses cachos de coco como uma cobertura crocante em sua tigela ou salada de café da manhã, mas não vamos culpá-lo se decidir comê-los direto da sacola.
Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti: Se você é um amante de massas que come sem glúten ou está procurando outra maneira de aumentar facilmente a ingestão de vegetais, Explore Cuisine cobre você com seu espaguete de edamame orgânico. Esta massa vegana é pobre em carboidratos e rica em proteínas e fibras. Na verdade, ele contém uma quantidade tão grande de proteína que uma porção de 50 gramas contém três vezes mais proteína do que a massa tradicional. E embora seja um macarrão à base de feijão, tem um sabor suave para que você possa ser criativo com seus molhos.
Dave's Killer Bread: Ao cruzar a seção de pães da Costco, fique de olho nos pães do Dave's Killer Bread - eles são os únicos com a imagem de um bigode musculoso homem de camiseta vermelha tocando violão. O pão está disponível em três opções: Good Seed, 21 Integrais e Sementes e Powerseed. Cada um contém bastante nutrição de grãos integrais e absolutamente nenhum produto de origem animal.Todos podem ser usados para sanduíches e torradas, mas recomendamos o pão Powerseed em especial como pão de café da manhã, já que é aromatizado com alguns sucos de frutas orgânicas, conferindo um sabor levemente adocicado.
Amy's Organic Soups, Variety Pack (lentilha e lentilha vegetal): Essas duas sopas à base de plantas são o santo graal quando se trata de opções de alimentação vegana saudável e embalada. Na Costco, você não terá que escolher qual sopa comprar, porque eles vêm em um pacote variado (leia-se: genial!) Da rica sopa de lentilha de Amy e do saudável vegetal de lentilha. Essas sopas são uma refeição fácil e satisfatória quando você quer uma alimentação vegana, mas não tem tempo (ou energia) para preparar algo do zero na cozinha.
Love Beets Beterrabas Cozidas Orgânicas: A beterraba é um ótimo alimento para se ter em casa ao cozinhar e comer refeições veganas ou à base de plantas, mas quantas vezes você hesitou comprá-los porque não queria lidar com descascá-los e pré-cozinhá-los? Com essas beterrabas, o trabalho de preparação foi feito para você.Eles são cozidos e embalados a vácuo para manter o frescor, o que significa que estão prontos para serem consumidos quando você quiser apreciá-los.
Sweet Earth General Tso's Tofu: Vegano não precisa ser sinônimo de demorado, e quando a pressão chega, não há nada de errado em dar uma volta no micro-ondas para fazer suas refeições. Isso é exatamente o que você pode fazer com o Tofu do Sweet Earth General Tso. Uma versão à base de plantas do amado frango do General Tso, esta tigela vem com tofu crocante, brócolis, pimentão vermelho e arroz integral combinado com um molho agridoce picante. Mas a melhor parte? Apenas aqueça e coma - é isso.
Via Emilia Couve-flor Arroz Orgânica: Couve-flor Arroz (ou seja, couve-flor que é pulsada em uma textura leve e fofa de arroz) é um excelente acompanhamento quando você quer um preenchendo uma refeição vegana, mas também quer resfriá-la com carboidratos tradicionais, como arroz e macarrão. Em vez de gastar tempo preparando sua própria couve-flor em casa, pegue um pouco da couve-flor orgânica da Via Emilia, feita com apenas dois ingredientes: couve-flor e sal.Isso economizará tempo e limpeza, tornando-o uma ótima opção para jantares agitados durante a semana.
