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Fantasia Taylor compartilha o que ela come em sua nova dieta vegana

Anonim

" No mês passado, a vencedora da terceira temporada do American Idol, Fantasia Barrino Taylor, revelou que mudou para uma dieta vegana, anunciando a novidade para seus 4,2 milhões de seguidores no Instagram com três palavras: Taylors se tornou vegana."

"Seus fãs foram à loucura. Agora ela está de volta, desta vez abrindo ainda mais a cortina de seu estilo de vida vegano, mostrando exatamente o que ela come, em um vídeo dela e do marido por seis anos, Kendall Taylor cozinhando um delicioso prato de abobrinha recheada.Fantasia, 36, compartilha que sua decisão de comer vegan é motivada por um esforço para começar a viver melhor. Ela legendou o vídeo, Vida Saudável É HORA!!!!"

Agora, seus fãs estão verificando @tasiaworld diariamente para dar uma espiada em mais atualizações veganas e pistas sobre o que ela come quando ela e Taylor fazem refeições caseiras em sua casa em Charlotte, NC. Pelo que parece, Fantasia e Taylor estão amando seu estilo de vida à base de plantas e a criatividade que vem ao cozinhar pratos veganos. A talentosa cantora, compositora e mãe (da filha Zion, de 19 anos) está adorando compartilhar jantares veganos recentes e sobremesas veganas decadentes para mostrar a seus fãs que você pode comer vegano e amá-lo. Uma sobremesa recente mostrava torta e chantilly (variedade vegana) com a legenda: DateNight terminou com uma incrível refeição vegana e? Esta SOBREMESA Vegana!!!!!!!! Meu Deus

The Beet tem as receitas que você precisa para recriar essas obras-primas e comer como esta superestrela.

Mais pratos veganos saindo diariamente da cozinha do Fantasia, de Kendall Taylor

"Nós amamos um marido que cozinha, e ontem à noite Taylor fez suas tigelas de taco enquanto tirava uma foto de seus preparativos, creditando-o pelo jantar vegano e hashtagging, husbandswhocook. Pelo que parece, as tigelas de taco são feitas com uma casca de tortilla crocante, alface romana ralada, tomates frescos em cubos, fatias de abacate, queijo cheddar sem laticínios e creme azedo sem laticínios. Se você quiser fazer este prato, experimente a receita Vegan Taco Bowl de 7 camadas do The Beet, que é feita com ingredientes semelhantes."

"Quem diz que comida vegana é chata, só precisa ver a mais recente sobremesa do Fantasia para mudar de ideia. Feito pela It&39;s Alive, uma entrega de alimentos à base de plantas, Fantasia postou uma foto do que parece ser uma torta de pêssego crocante com chantilly sem leite. A legenda e o emoji destacam como ela se sentiu com essa delícia: ? Esta SOBREMESA Vegana!!!!!!!! Oh meu deus.Se quiser fazer essa sobremesa em casa, o The Beet tem duas receitas fáceis de fazer inspiradas no Fantasia: Torta de pêssego quentinha e a torta de pêssego perfeita."

Quer comer deliciosos pratos veganos como Fantasia e começar sua jornada para uma dieta baseada em vegetais, experimente o Guia para iniciantes gratuito de 7 dias do The Beet, repleto de deliciosas receitas veganas, conselhos de especialistas e dicas úteis. Além disso, para o Mês Vegano Mundial durante novembro e além, desafiamos você a comer vegetais por 24 horas para sua saúde, o planeta e os animais. Aceite o desafio e marque dois amigos em uma postagem de vídeo ou um instantâneo de sua refeição favorita à base de plantas e não se esqueça de marcar @TheBeet no Instagram para que possamos apresentá-lo em nossas mídias sociais.

Sandra Oh e 20 outras pessoas que podem surpreendê-lo ao saber que são à base de plantas

Getty Images

1. Paul McCartney

Sir James Paul McCartney não é estranho a uma vida sem carne, já que é vegetariano há 45 anos. Ele inicialmente se tornou vegetariano em 1975 com sua primeira esposa Linda McCartney e começou sua defesa dos direitos dos animais.

Jason Bahr

2. Sia

"Se você está constantemente cantando junto com a música The Greatest, então você já é um fã da Sia. Sia twittou que ela é totalmente vegana agora>"

Getty Images

3. Sandra Oh

No início de Grey's Anatomy, Sandra Oh levou o elenco para um almoço à base de plantas no Truly Vegan em Hollywood. Em seu esforço para inspirar os contemporâneos a comerem veganos, a estrela da TV é conhecida por convidar seus amigos para refeições veganas deliciosas. Ela adotou o estilo de vida vegano anos atrás e continua a viver tranquilamente uma vida livre de crueldade.

4. Gisele Bündchen

"Giselle revelou que quando estava no auge de sua carreira de modelo, sua dieta consistia em cigarros, vinho e mocha Frappuccinos, >"

Getty Images for Robert F. Ken

5. Alec Baldwin

Alec Baldwin assumiu um compromisso maior com a alimentação baseada em vegetais desde que os médicos lhe disseram que ele era pré-diabético e precisava mudar sua dieta. Isso foi há décadas. Mas, nos últimos anos, ele tem falado sobre os benefícios não apenas para sua saúde, mas também sobre o impacto que a alimentação baseada em vegetais tem no meio ambiente.