Leites não lácteos estão por toda parte e têm gosto de verdade, ou se você é como nós e não quer beber leite, eles costumam ter um sabor ainda melhor. Os leites vegetais são mais ricos em nutrientes e mais ricos em proteínas do que os laticínios normais de vaca.
Muitas pessoas desistiram de laticínios em favor de leites vegetais e juram pela troca, e o movimento está crescendo. Para se inspirar ou se juntar à comunidade, siga o IG chamado Switch4Good.
Para saber qual é o melhor leite vegetal, provamos mais de 10 leites diferentes.Servimos os simples sobre o cereal no escritório e observamos a multidão se reunir. (Todos queriam fazer este teste de sabor!) Alguns preferiram a cremosidade do leite de banana e disseram que ficaria ótimo em um smoothie, e outros provadores gostaram mais da consistência desnatada do leite de amêndoa.
Aqui estão os melhores leites vegetais do mercado, classificados tanto pelo sabor quanto pela saúde.
Para todos os medidores de beterraba, confira os melhores produtos veganos.
365 Leite de Amêndoa Sem Açúcar
“Você pode provar as amêndoas!” disse um testador. Este é muito parecido com o Leite de Amêndoa Califia, mas tem um sabor mais noz e não é tão cremoso. Adorávamos isso em cereais e bebíamos com quase tudo, especialmente nosso café gelado para adicionar um pouco de sabor extra. Se você gosta de uma textura fina de leite, sugerimos beber este sobre o Califia porque é mais como desnatado.
Resumo: Este leite é tão baixo em carboidratos, gordura e calorias que você pode apreciá-lo quantas vezes quiser. O sódio está um pouco alto, mas ainda na faixa do restante da safra.
Calorias 40
Total Fat 3g, Saturated Fat 0g
Protein 1g
