Depois de um longo dia, a última coisa que alguém quer fazer é ir às compras, preparar o jantar e limpar tudo. Felizmente, a pizza congelada sempre esteve ao nosso lado quando precisamos de uma refeição rápida e fácil que satisfaça as crianças e os cônjuges mais famintos.
Se sua família é vegana ou apenas uma pessoa é intolerante à lactose, essas pizzas sem laticínios serão as favoritas do público. Ainda assim, alguns deles são tão ricos em calorias, sal e gordura saturada que dificilmente podem ser considerados uma opção saudável. É por isso que aqui no The Beet, decidimos avaliar as pizzas veganas tanto pelo sabor quanto pela saúde, e informar quais não são apenas boas, mas boas para você.Lembre-se de que algumas das porções são pequenas e comer uma torta inteira pode custar quase metade das calorias do dia inteiro.
Por que você deve parar de comer queijo
O queijo está entre os alimentos mais difíceis de abandonar quando se trata de vegetais. Mas agora, você não precisa parar de comer pizza para abrir mão do queijo. Comer laticínios apresenta sérios riscos à saúde que até dificultam o seu dia a dia. Laticínios são altamente inflamatórios, causando dores articulares e musculares desnecessárias.
O consumo de laticínios aumenta o risco de vários tipos de câncer, mesmo quando consumido com moderação. Um estudo descobriu que uma porção por dia estava associada a um risco 30% maior de desenvolver câncer de mama. Pesquisadores de Loma Linda descobriram que beber leite aumenta o risco de câncer de próstata em 60%.
Pizza é vegana?
Os americanos comem 3 bilhões de pizzas todos os anos, de acordo com a Associação Nacional de Operadores de Pizza.Enquanto a grande maioria desses consumidores está comendo queijo lácteo, novas marcas desenvolveram queijos à base de plantas que veganos e não veganos vão adorar. Mas como? Os queijos veganos são feitos de uma variedade de ingredientes, incluindo leite vegetal de castanha de caju ou outras nozes ou misturas de proteínas proprietárias.
Confira nossa lista abrangente para ver qual pizza congelada vegana soa melhor para o seu gosto! Para todos os medidores de beterraba, confira os melhores produtos veganos.
Pizza de mussarela à base de plantas da Alpha Foods
Quem procura uma pizza à base de plantas fácil, barata e deliciosa deve comprar a Alpha Foods. O queijo em si é melhor do que a maioria dos outros que provamos. No geral, esta pizza é uma vencedora porque tem 9 gramas de proteína e não é muito calórica. Mantenha-os estocados em seu freezer.
Calorias 390
Gordura Total 15g, Gordura Saturada 10g
Protein 8g
