Desembrulhar uma barra de chocolate é uma experiência eternamente satisfatória, mas a maioria das amadas barras de chocolate que lembramos da infância ficaram para trás no tempo. Gigantes do chocolate, incluindo Mars, Dove e Hershey's, ainda oferecem principalmente chocolates feitos com leite lácteo, apesar do crescente interesse em chocolates mais sustentáveis e sem lácteos. No entanto, não há necessidade de se preocupar! As opções de chocolate vegano não f altam, principalmente porque várias marcas já adotaram o leite vegetal em suas receitas.
Desfrutar de uma barra de chocolate é um deleite decadente do qual é difícil desistir, mesmo ao adotar uma dieta sem laticínios. Mas os chocólatras podem soltar um suspiro de alívio porque a maior parte do chocolate é vegana, a menos que os fabricantes adicionem leite de vaca ou outro laticínio às suas receitas.Então, existem toneladas de opções de chocolate à base de plantas nas prateleiras.
"Na maioria das vezes, o chocolate amargo é vegano, mas é importante verificar novamente os rótulos porque às vezes as empresas adicionam gordura do leite, creme, lactose ou soro de leite ao chocolate amargo. Embora algumas marcas adicionem ingredientes de origem animal ao chocolate amargo, é sempre um espaço confiável para começar a procurar quando você precisa de algo doce para comer."
Produzir leite de vaca é significativamente mais desgastante para o meio ambiente quando comparado aos equivalentes à base de plantas. Cerca de 87,5% dos compradores da Geração Z estão preocupados com o meio ambiente. Muito provavelmente, as gerações mais jovens continuarão procurando chocolate sustentável em vez de marcas antigas que contenham produtos lácteos.
Abandonar laticínios é bom para sua saúde
O leite está saindo de moda rapidamente. Quase metade dos consumidores da Geração Z sentem-se ativamente envergonhados ao pedir leite em público, motivados não apenas por preocupações ambientais, mas também pelos riscos à saúde associados aos laticínios.Ao comer e beber mais leite de vaca, você aumenta o risco de doenças, derrames e ataques cardíacos.
Independentemente do teor de leite, o chocolate vegano ainda é um lanche açucarado e indulgente. Portanto, o chocolate à base de plantas não é necessariamente uma desculpa para comer mais chocolate, mas sem laticínios, ele oferece uma opção um pouco mais saudável do que as opções à base de leite de vaca.
As Melhores Barras de Chocolate Vegan
Pedir chocolate vegano pode ser complicado no começo, especialmente quando você já estabeleceu suas marcas favoritas há muito tempo. Mas há muito chocolate para todos, desde novas marcas especializadas em chocolate à base de leite de aveia até receitas reformuladas de empresas icônicas como a Lindt.
Aqui está nosso guia para o melhor chocolate vegano e sem leite disponível.
Awake Chocolate: Pedaços de Chocolate Amargo
Awake Chocolate é um lanche delicioso para levar, especialmente quando você precisa de um pouco de energia.Esses pequenos chocolates veganos contêm cafeína suficiente para você passar o resto do dia de trabalho com a mente clara, sem beber outra xícara de café. Cada chocolate equivale a meia xícara de café! Este lanche de chocolate é eficaz e delicioso, sem sabor amargo.
Tamanho da porção: 1
Calorias 70
Gordura Total 5g, Gordura Saturada 3g
Açúcares Totais 6g
Dr. Bronner's The Magic All-One Chocolate
Dr. O sabonete All-One Peppermint da Bronner é um dos meus rituais de verão favoritos (usado no chuveiro ao ar livre para tirar o sal do mar de um dia na praia). Portanto, é claro que faz sentido que sua linha de chocolate vegano, orgânico e de comércio justo seja um favorito instantâneo do culto.
Adoro a embalagem azul e prata, a promessa de qualidade por ser feita por chocolatiers suíços e o fato de as barras de chocolate veganas serem adoçadas com açúcar de coco. dr.A barra de chocolate amargo All-One Magi Cool Peppermint Cream da Bronner
tem uma camada interna de chocolate de menta cremoso e macio que infunde a barra com uma lufada de ar fresco, doce e refrescante. Você come e sente como se estivesse em um bosque manchado de floresta, um riacho murmurante próximo. É transportador!Misture-o e adicione-o ao sorvete de baunilha à base de plantas (aveia ou creme de amêndoa, marcas sem laticínios, como Oatly ou So Delicious) e você terá uma sobremesa que não pode ser batida! Compre uma pilha deles e junte-os para enchimentos perfeitos!
Tamanho da porção: 3
Calorias: 170
Gordura Total 13g, Gordura Saturada 7g
Açúcares Totais 9g, Açúcar
Adicionado 9g
Gigantic Butter Pecan
De tamanho perfeito, essas barras de chocolate trazem
toda a nostalgia de seus chocolates favoritos da infância com um rótulo muito mais limpo. Completamente veganas e feitas com apenas 7 gramas de açúcar, essas barras de chocolate em quatro sabores clássicos diferentes são incrivelmente deliciosas. O Banana Pecan é um destaque surpreendente, mas se banana não é sua praia, existem outras 3 opções incríveis. Esta pode ser a barra de chocolate vegana mais saborosa do mercado.Tamanho da porção: 8
Calorias: 210
Total Fat 15g, Saturated Fat 4.5g
Açúcares
Totais 7g, Açúcar Adicionado 6g
Hu Chocolate Amargo Simples
A barra de chocolate amargo simples e atemporal de Hu oferece a clássica experiência de barra de chocolate infantil que todos desejamos. Esta versão orgânica e mais saudável das barras de chocolate tradicionais oferece uma barra de chocolate sem culpa e amiga da dieta. A receita também é super amiga dos alérgenos.Esses saborosos chocolates são sem glúten, sem açúcar refinado e sem lecitina de soja. Certifique-se de moderar o quanto você
consome, porque Hu contém 8 gramas de gordura saturada por porção e uma barra contém duas porções!Tamanho da porção: 2
Calorias 190
Gordura Total 14g, Gordura Saturada 8g
Açúcares Totais 7g, Açúcar Adicionado 7g
Lily's Sweets Vegan
Dark ChocolateA barra de chocolate amargo vegana exclusiva da Lily oferece aos chocólatras um excelente tratamento sem a culpa usual. Esta barra de chocolate à base de plantas não contém adição de açúcar e apresenta uma receita adoçada com estévia. Feita com 70% de cacau, esta barra de chocolate vegano oferece uma opção autenticamente
rica que é significativamente mais saudável e sustentável. Você pode saborear esta barra de chocolate após o jantar ou usá-la como ingrediente principal em biscoitos de chocolate. E ao contrário de outras barras de chocolate, este doce vem com o benefício bônus de 3 gramas de proteína e 8 gramas de fibra!Tamanho da porção: 2,5
Calorias 130
Gordura Total 12g, Gordura Saturada 7g
Açúcares Totais 8g, Açúcar Adicionado 0g
Lindt Classic Recipe Leite de Aveia
Lindt
virou o mundo do chocolate de luxo de cabeça para baixo com sua barra de chocolate OatMilk Classic Recipe. Esta barra de chocolate cremosa e suave é boa o suficiente para enganar Willy Wonka fazendo-o pensar que é feito com laticínios. A barra vem dividida em pequenos quadrados, tornando-se o lanche de chocolate perfeito para espalhar ao longo do dia. No entanto, é importante enfatizar que esta barra de chocolate sem leite é uma rica indulgência com 10 gramas de açúcar adicionado e 5 gramas de gordura saturada por porção. E cada barra de chocolate de 3,5 onças contém 9 porções!Tamanho da porção: 3,5
Calorias 170
Gordura Total 10g, Gordura Saturada 5g
Açúcares Totais 13g, Açúcar Adicionado 10g
TCHO Choco Latte
TCHO se uniu
à Blue Bottle Coffee para criar uma barra de chocolate à base de plantas com o gosto da bebida especial de café expresso. A barra de chocolate à base de plantas apresenta grãos de café torrados, manteiga de caju e manteiga de cacau, fornecendo aos chocólatras uma barra de chocolate cremosa que você não saberia que não era vegana, a menos que alguém lhe dissesse. Com notas de caramelo e café, esta deliciosa barra de chocolate pode ser apreciada a qualquer hora do dia ou da noite. No entanto, para os que se preocupam com o coração, observe que esta barra contém 5 gramas de gordura saturada por porção!Tamanho da porção: 3
Calorias 130
Gordura Total 9g, Gordura Saturada 5g
Açúcares Totais 7g, Açúcar Adicionado 7g
TCHO Dark Duo
TCHO “experiência distinta de cacau” faz jus ao hype. Este chocolate escuro suave é um doce indulgente com apenas 6 gramas de açúcar por porção. O Dark Duo apresenta um sabor intenso de cacau proveniente de Gana sem um sabor amargo típico de chocolates amargos. E da próxima vez que você quiser assar biscoitos, essas barras de chocolate à base de plantas são o ingrediente perfeito para biscoitos de chocolate. Aproveite esta barra com moderação, pois contém 7 gramas de gordura saturada por porção.
Tamanho da porção: 3
Calorias 120
Gordura Total 10g, Gordura Saturada 7g
Açúcares totais 6g, Açúcar adicionado. 6g
Tony's Choconely Classic
Abrir uma das barras de chocolate de comércio justo de Tony parece uma barra Hershey clássica. A marca de chocolate socialmente responsável oferece várias barras de chocolate à base de plantas com sua seleção de chocolate amargo, com exceção de seu sabor de toffee pretzel de leite amargo. Mas Tony's Choconlonely Dark Almond Sea
S alt oferece uma incrível mistura de riqueza salgada e doce rara em chocolate à base de plantas. Essa também é uma ótima opção quando você está procurando uma opção com baixo teor de açúcar!Tamanho da porção: 6
Calorias 160
Gordura Total 10g, Gordura Saturada 5g
Açúcares Totais 12g, Açúcar Adicionado 12g
Trader Joe's Oat Chocolate Bars
Suave e rico, se você está sentindo f alta de chocolate ao leite, mas quer segurar o leite, esta barra de chocolate do Trader Joe vai acertar o ponto.Sem laticínios, sem soja, sem glúten e kosher, esta barra é uma boa escolha para alérgenos como um deleite para as crianças. Se você está em busca de uma barra de chocolate sem frescura, mas decadente e cremosa, esta é a opção.
Tamanho da porção: 3
Calorias 140
Gordura Total 10g, Gordura Saturada 6g
Açúcares Totais 11g, Açúcar Adicionado 8g
