Inúmeros estudos comprovaram os efeitos que a música pode ter no humor de uma pessoa. Se você está se sentindo deprimido ou frustrado com um problema aparentemente insolúvel, a melodia correta pode consertar praticamente qualquer coisa.
Então, por que não empregar alguns dos benefícios de uma boa música na única coisa que nós, moradores de escritórios, mais tememos? Isso mesmo: segunda-feira. Para ajudá-lo a vencer o caso das segundas-feiras, eis uma lista de reprodução para ajudá-lo a superar todas as (dolorosas) horas do dia.
1. Quando você precisa de um lembrete de que você não é o único que odeia segundas-feiras
"Manic Monday" por The Bangles
Este clássico dos anos 80 resume muito bem como a maioria de nós começa a semana.
2. Quando você pergunta quem, exatamente, decidiu que os finais de semana deveriam durar apenas dois dias
"Canção da autoridade" por John Cougar Mellencamp
Toda a resistência do mundo não vai mudar o fato de que segunda-feira de manhã significa voltar à rotina diária.
3. Quando você comeu seu café e está pronto para começar a trabalhar
"Estou pronto" pelo manequim de Jack
Um pouco de cafeína percorre um longo caminho. Sua lista de tarefas melhor atenta!
4. Quando você acertar o seu dia de trabalho
"Eu sinto tudo" por Feist
Tão otimista que você não será capaz de se manter sorrindo o dia todo!
5. Quando você desliga com um cliente que também está tendo um caso das segundas-feiras
"Não se preocupe, seja feliz" por Bobby McFerrin
Claro, não seria uma segunda-feira sem um cliente ou chefe irritado - mas não se preocupe. Acontece com o melhor de nós.
6. Quando as tarefas se tornam esmagadoras
"Seja bem" por Ingrid Michaelson
Afaste-se do trabalho. Após um longo almoço ou uma breve conversa com um colega de trabalho, sabemos que você vai ficar bem.
7. Quando você sente que não vai conseguir passar pelo seu coma pós-almoço
"Gotta Get Thru This" por Daniel Bedingfield
Esse congestionamento pode ajudar a mantê-lo motivado durante qualquer rotina do meio-dia.
8. Quando você precisa de um empurrão para o poder através das horas da tarde
"Break on Through" por The Doors
Jim Morrison realmente sabe como fazer você passar por aqueles dias de trabalho aparentemente intermináveis.
9. Quando são 4 da tarde
“Melhorando” pelos Beatles
Porque, a cada hora que passa, você tem que admitir que está melhorando.
10. Quando você verificou o último item da sua lista de afazeres
“Boas vibrações” dos Beach Boys
No final do dia, você pode ir para casa se sentindo bem e se preparar para a terça-feira.
